Смарт-часы Garmin Instinct 3 с солнечной батареей (010-02934-01) 45 мм SOLAR, цвет серый

Смарт-годинник Garmin Instinct 3 із сонячною батареєю (010-02934-01) 45 мм SOLAR, колір сірий

Garmin Instinct 3 Solar — це сучасний смарт-годинник із функцією сонячної зарядки, який стане незамінним помічником для активного способу життя. Міцність, автономність та численні функції роблять його ідеальним вибором для спорту, подорожей та щоденного використання.

Ключові переваги:

• Сонячна зарядка: Інноваційне скло Power Glass™ дозволяє подовжити час автономної роботи.
• Міцність і довговічність: Відповідає військовим стандартам MIL-STD 810, що гарантує стійкість до ударів, високих температур та водонепроникність (до 100 м).
• Точне позиціонування: Підтримка багатодіапазонного GPS, ГЛОНАСС та Galileo.
• Здоров’я під контролем: Моніторинг серцевого ритму, рівня кисню в крові (Pulse Ox), сну, стресу та інших параметрів.
• Широкий вибір спортивних функцій: Понад 30 профілів активності для бігу, плавання, катання на лижах тощо.
• Автономність: До 28 дня роботи в режимі смарт-годинника із сонячною зарядкою.
• Безконтактні платежі Garmin Pay: Для зручності покупок.
• Смарт-функції: Синхронізація з iOS та Android через додаток Garmin Connect, отримання сповіщень.

Для кого цей годинник?

• Мандрівники та екстремали: Надійність і довговічність у будь-яких умовах.
• Активні користувачі: Функції для спорту, аналізу продуктивності та щоденних задач.
• Повсякденне використання: Зручні смарт-функції для роботи та розваг.

Основні характеристики:

• Розмір корпусу: 45 мм.
• Дисплей: Кольоровий MIP (memory-in-pixel), завжди ввімкнений, роздільна здатність 176x176 пікселів.
• Матеріали: Полімерний корпус із посиленим склом Power Glass™.
• Ремінець: Силіконовий, регульований.
• Водонепроникність: 10 ATM.
• Інтерфейси: Bluetooth®, ANT+®.
• Датчики: Альтиметр, барометр, компас, датчик пульсу, Pulse Ox, термометр.

Час роботи батареї:

• Режим смарт-годинника: До 28 дня з сонячною зарядкою.
• Режим GPS: до 40 годин/130 годин із сонячною зарядкою.
• Економний режим GPS-експедиції:: до 36 днів/необмежено з сонячною батареєю

Комплектація:

• Смарт-годинник Garmin Instinct 3 Solar.
• Зарядний кабель.
• Інструкція користувача.

Додаткові можливості:

• Функції годинника: Час, дата, таймер, секундомір, будильник, схід/захід сонця.
• Здоров’я та активність: Моніторинг серцевого ритму, сну, стресу, гідратації, ВСР-аналіз.
• Спортивні режими: VO2 Max, час відновлення, щоденні тренування.

Garmin Instinct 3 Solar у чорному кольорі стане ідеальним вибором для тих, хто шукає стильний, функціональний і надійний гаджет для будь-яких умов. Його автономність, точність і сучасний дизайн створені для активного способу життя.

Країна бренду: США

Сумісність: iPhone®, Android™

Сумісність з іншими пристроями:

Смарт-годинник підтримує підключення до різноманітних зовнішніх пристроїв та аксесуарів, що розширює його функціональність та забезпечує користувачам додаткові можливості.

Сумісні пристрої та аксесуари:

1. Датчики серцевого ритму:
   • Garmin HRM-Pro Plus: Нагрудний пульсометр, який забезпечує точне вимірювання серцевого ритму та передає дані про динаміку бігу.
   • Garmin HRM-Swim: Спеціально розроблений для плавання, стійкий до хлорованої води та забезпечує надійне вимірювання пульсу під водою.
2. Датчики швидкості та каденсу для велосипеда:
   • Garmin Bike Speed Sensor 2: Вимірює швидкість під час їзди на велосипеді та передає дані на годинник.
   • Garmin Bike Cadence Sensor 2: Відстежує частоту обертів педалей, допомагаючи оптимізувати тренування.
3. Датчики температури:
   • Garmin Tempe: Зовнішній датчик температури, який кріпиться до спорядження та передає точні дані про температуру навколишнього середовища.
4. Супутникові комунікатори:
   • Garmin inReach Mini 2: Компактний супутниковий комунікатор, що дозволяє відправляти повідомлення та викликати екстрену допомогу в місцях без мобільного зв'язку.
5. Екшн-камери:
   • Garmin VIRB Ultra 30: Годинник може керувати сумісними екшн-камерами Garmin, дозволяючи починати та зупиняти запис безпосередньо з зап'ястя.

Додаткові можливості підключення:

• Смартфони: Instinct 3 сумісний з пристроями на базі iOS та Android, що дозволяє отримувати сповіщення, керувати музикою та використовувати інші смарт-функції.
• Garmin Connect: Синхронізація з додатком Garmin Connect надає детальний аналіз тренувань, здоров'я та активності, а також дозволяє ділитися досягненнями з друзями.
  

  Функції годинника, що допомагають піклуватися про здоров'я

  
  
  Щоденна активність

  Відстежуйте щоденну кількість пройдених кроків, спалених калорій, пройдених поверхів і багато іншого прямо на зап'ясті.

  
  
  Статус ВСР

  Отримайте глибше уявлення про загальний стан здоров'я завдяки аналізу варіабельності серцевого ритму під час сну. Під ВСР мається на увазі постійно мінлива тривалість часу між послідовними ударами серця. Смарт-годинник Garmin розраховує ВСР безперервно, поки ви спите. Коли ви прокинетеся, ви зможете переглянути свій середній показник ВСР, розрахований на основі даних за весь період сну. Ви також можете переглянути графік, що показує, як змінилася ВСР під час сну на основі аналізу 5-хвилинних часових інтервалів.

  
  
  Частота пульсу на зап'ясті

  Розумний годинник Instinct 3 постійно відстежує пульс, щоб ви могли контролювати його будь-коли – протягом дня чи ночі. Датчик серцевого ритму Garmin Elevate™, вбудований у задню частину пристрою, визначає частоту вашого серцебиття, пропускаючи зелене світло крізь вашу шкіру, яке відбивається червоними тільцями в кровоносних судинах шкіри.

  
  
  Відстеження стресу

  Дізнайтеся, який у вас день: спокійний, урівноважений або напружений. Рівні стресу (0-100) оцінюються з використанням комбінації даних ЧСС і ВСР. Ці дані реєструються оптичним датчиком частоти серцевих скорочень.

  
  
  Ранковий звіт

  Отримайте огляд вашого сну, відновлення, щоденного календаря, статусу ВСР і багато іншого відразу після пробудження. Ви навіть можете налаштувати свій ранковий звіт так, щоб він відображав ту інформацію, яку ви хочете бачити на екрані розумного фітнес-годинника.

  
  
  Знімок здоров'я

  Запишіть двохвилинний сеанс, щоб зафіксувати основні показники здоров'я: частоту серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму, дані пульсоксиметра, дихання. Ці показники в сукупності дають вам уявлення про загальний стан серцево-судинної системи. Створивши звіт, ви можете надіслати його своєму лікарю.

  
  
  Датчик насичення крові киснем

  Відстежуйте рівень насичення крові киснем під час неспання і сну. Годинник Garmin використовує комбінацію червоного та інфрачервоного світла з датчиками на задній панелі пристрою, які можуть оцінити відсоток насиченої киснем крові, доступний у вашій крові. Зазвичай це значення має бути на рівні 95% або вище в більшості випадків, але на показник можуть впливати висота, активність і здоров'я людини. За даними Mayo Clinic, значення нижче 90% можна вважати низькими.
  Увага! Цей пристрій не призначений для медичних цілей, і на будь-які запитання про показання Pulse Ox повинен відповідати ваш лікар або інший кваліфікований фахівець у галузі охорони здоров'я. Pulse Ox доступний не у всіх країнах.

  
  
  Усвідомлене дихання

  Почніть займатися дихальними практиками, щоб відстежувати рівень стресу і дихання. У годиннику Garmin Instinct 3 ви можете використовувати вбудований профіль дихальних вправ, що дає змогу практикувати три різні техніки дихання: спокій, когерентність і розслаблення, а також зосередження.

  
  
  Дихання

  Подивіться, як ви дихаєте протягом дня і ночі. Нормальна частота дихання для дорослої людини в стані спокою становить від 12 до 20 вдихів на хвилину. Вона може варіюватися від людини до людини, і можна очікувати, що вона буде вищою в періоди активності. Якщо частота вашого дихання значно вища або нижча за середній показник у період бездіяльності, це може вказувати на важливу зміну стану вашого здоров'я або, можливо, на проблему з якістю повітря.

  
  
  Гідратація

  Записуйте обсяг спожитої рідини та отримуйте нагадування про необхідність підтримувати водний баланс. Ваш пристрій Garmin встановить щоденну ціль з гідратації за замовчуванням залежно від вашої статі. Ця ціль заснована на рекомендаціях кількох авторитетних організацій охорони здоров'я, зокрема Національної академії наук США, і вона покликана спрямовувати ваше споживання води тільки через споживання рідини, а не через їжу.

  
  
  Фітнес-вік

  Оцініть, наскільки ви спортивні, порівняно з вашим фактичним віком. Розглядайте значення фітнес-віку як корисне нагадування про те, що здоровий спосіб життя і регулярна фізична активність можуть допомогти вам почуватися бадьоро. І пам'ятайте, якщо ваш фітнес-вік старший за ваш фактичний вік, навіть невеликі кроки в правильному напрямі можуть істотно вплинути на те, як ви почуваєтеся.

  
  
  Виявлення денного сну

  Автоматично відстежуйте та реєструйте свої періоди денного сну, щоб дізнатися, яку користь вони приносять вашому організму, а також яким є їхній ідеальний час і тривалість.

  
  
  Відстеження здоров'я жінок

  Отримайте повну картину жіночого здоров'я за допомогою відстеження менструального циклу. Переглядайте дані циклу разом з іншими статистичними даними в застосунку Garmin Connect™ на сумісному смартфоні, щоб виявляти закономірності, вносити позитивні зміни та отримувати поради щодо фізичних вправ і харчування. Під час вагітності ви, як і раніше, можете залишатися в гармонії зі своїм тілом, використовуючи відстеження вагітності.

  Вбудовані спортивні застосунки

  Займайтеся спортом, зокрема їздою на велосипеді, плаванням у відкритій воді, силовими тренуваннями тощо.

  
  
  Тренер Garmin

  Готуйтеся до змагань, досягайте важливих результатів або покращуйте свою фізичну форму за допомогою планів тренувань Garmin Coach для бігунів і велосипедистів.

  
  
  Створення тренувань

  Створюйте покрокові тренування з більш ніж 1600 вправ у застосунку Garmin Connect™ і надсилайте їх прямо на свій годинник.

  
  
  Хвилини інтенсивності

  Відстежуйте кількість хвилин помірної та інтенсивної активності.

  
  
  VO2 MAX

  Переглядайте свій поточний рівень фізичної підготовки та відстежуйте зміни з плином часу, щоб ставити цілі, оцінювати прогрес тощо.

  
  
  Адаптація до висоти та спеки

  Перевірте, як ви переносите поточну висоту над рівнем моря або спеку, ґрунтуючись на показниках свого здоров'я.

  
  
  HIIT-тренування

  Відстежуйте свої HIIT-тренування, зокрема AMRAP, EMOM, Tabata або індивідуальні тренування.

  
  
  Щоденні рекомендовані тренування

  Переглядайте щоденні рекомендації щодо тренувань на весь тиждень, які адаптуються після кожної пробіжки або поїздки.

  
  
  Час відновлення

  Дізнайтеся, скільки часу вам слід відновлюватися перед наступним інтенсивним тренуванням, виходячи з ваших останніх тренувань.

  Застосунок Garmin Connect

  Переглядайте інформацію про своє здоров'я та фізичну форму, спілкуйтеся з друзями тощо – у цьому безкоштовному застосунку без підписки.

  
  
  Застосунок Garmin Messenger

  Спілкуйтеся за допомогою двостороннього обміну текстовими повідомленнями прямо на вашому зап'ясті. Для роботи цієї функції необхідно, щоб і відправник, і одержувач повідомлень мали встановлений на своїх сполучених смартфонах застосунок Garmin Messenger.

  
  
  Розумні повідомлення

  Отримуйте електронні листи, текстові повідомлення та сповіщення на свій годинник у разі сполучення із сумісним смартфоном Apple або Android, на якому встановлено застосунок Garmin Connect™.
  Примітка! Якщо застосунок Garmin Connect встановлено на пристрої з непідтримуваною версією ОС, це може призвести до втрати функціональності. Якщо ви видалите застосунок Garmin Connect, перебуваючи на непідтримуваній версії ОС, ви не зможете знайти і встановити його знову з магазину застосунків.

  
  Безконтактні платежі Garmin Pay

  Функція Garmin Pay™ дає змогу використовувати годинник для оплати покупок у магазинах за допомогою кредитних або дебетових карток, виданих фінансовими установами, що беруть участь у програмі. Garmin Pay™ працює з багатьма кредитними та дебетовими картками великих банків. Додавши підтримувані картки в гаманець Garmin Pay, ви зможете користуватися всіма перевагами і вигодами ваших фізичних карток прямо на зап'ясті.

  
  
  Функції безпеки та відстеження

  Якщо ви опинитеся в небезпеці або ваш годинник виявить, що стався інцидент, він надішле повідомлення із зазначенням вашого поточного місцезнаходження людям, телефонні номери яких заздалегідь введено як контакти для екстреного виклику.

  
  
  Магазин застосунків Connect IQ™

  Додавайте циферблати, поля даних і застосунки на свої сполучені смарт-годинники.

  
  
  Функція LiveTrack

  Друзі та близькі можуть відстежувати ваше місцерозташування в реальному часі та переглядати заздалегідь заплановані маршрути.

  
  
  Датчики ABC

  Прокладайте свій маршрут за допомогою альтиметра, барометра і 3-осьового електронного компаса.

  
  
  Технологія SatIQ™

  Отримайте чудову точність позиціонування за допомогою , яка визначає оптимальний режим GPS залежно від навколишнього оточення. Зокрема, SatIQ™ може визначити, коли потрібна багатодіапазонна GNSS, наприклад, поблизу високих будівель або в густому лісі, або коли режим GPS з низьким енергоспоживанням може забезпечити таку саму точність, наприклад, на більш відкритій місцевості. Якщо вибрати AutoSelect в налаштуваннях супутника на вашому пристрої, SatIQ™ зможе автоматично перемикатися між режимами GPS, щоб максимально подовжити термін служби батареї без шкоди для точності позиціонування.

  
  
  Функція Garmin Share

  За допомогою цієї функції можна легко ділитися з друзями збереженими місцерозташуваннями, маршрутами і тренуваннями на сумісних пристроях Garmin.