Баланс життя: як наповнювати себе енергією незалежно від обставин

На сторінках цієї книги розповідь про те, як повернути собі рівновагу тут і
зараз, не вдаючись до перевірених засобів на кшталт походів у кіно, на бокс або
в бар. Звернення буде лиш до тих ресурсів, які є у вашому розпорядженні. Ми
створюватимемо внутрішні опори, які ніхто ніколи не виб’є. Тому що вони —
частина нас. І все це ми зробимо легко і радісно!
У цьому основа пропонованої автором концепції БДН — «Брати, давати і
насолоджуватися». Саме вона дасть вам змогу без зусиль знаходити й отримувати
енергію, навіть якщо все навколо летить під три чорти. І концепція ця до
неподобства проста