Сатіпаттхана: Досвід пробудженої уважності -- Шетток (9786178389116)

     Сатіпаттхана — особлива техніка медитації, вперше запропонована Буддою і відроджена в
Бірмі буддійським ченцем Махасі­саядо, керівником Центру в Рангуні, де вона викладається
ченцям і мирянам.
     Техніка настільки ефективна і в той же час настільки проста, що фактично саме її крайня
простота є однією з найбільших труднощів для європейця — бо цей метод виховання розуму не
вимагає ніякого філософського розуміння і ніяких особливих релігійних вірувань…
     Ця книга — розповідь про спробу перевірити вплив випробуваної століттями східної системи

на типовий західний розум.