Коли життя стає руїнами Дієві поради для важких часів Пема Чодрон

Авторка цього вже класичного бестселера працювала вчителем і виховувала трьох дітей. Та якось вона зрозуміла, що не відчуває гармонії, однак її дуже потребує, і стала буддійською черницею. Це допомогло їй віднайти рівновагу у світі, в якому все не так.

Книга «Коли життя стає руїнами» — про всіх нас. Як ми можемо жити своїм життям, коли здається, що все навколо ламається, зникає і псується, коли нас постійно долають страх, тривога й біль? На думку Пемі Чодрон, не потрібно втікати й ховатися від того, що приносить нам негатив. Ба навпаки — нам варто рухатися назустріч йому, й тоді зближення з тригерами може допомогти нам впоратися з ними у спосіб, якого ми раніше навіть не з’являли. Спираючись на традиційну змінну буддійську мудрість, вона пропонує інструменти, що забезпечують життя, бо допомагають припинити витіснення й негатив на легкість, радість і впевненість.