Семечки Чорні Карати тыквенные жареные в скорлупе 50 гр.

Тыквенные семечки имеют очень богатый состав: в них содержатся марганец, медь, магний, цинк, железо, растительный белок, витамины А и Е. Они являются хорошим источником микроэлементов при однообразном рационе. Семена тыквы – очень ценный источник полезных жиров для во время поста и для вегетарианцев.

Тыквенные семечки можно есть сырыми, обжаренными или использовать в различных блюдах. Добавляйте их в салаты для хрустящей текстуры; в гранолу, выпечку и смузи для дополнительной пользы.