Бар'є - це спеціальне пристосування, яке використовують для перешкод під час бігу. Являють собою перекладину на двох стійках. Виготовлені з пластику та пофарбовані в яскраві кольори чим знижують травмонебезпечність спорту.
Де застосовують бар'єр біговий
Футболістам необхідно швидко реагувати на зміни на полі, огинати і перестрибувати перешкоди. Тобто дуже важлива швидкість руху ніг і координація. Для формування цих навичок бігові бар'єри підходять якнайкраще. Вони включені як у спринтерські забіги, так і в невеликі вправи на координацію.
Розвиток опорно-рухового апарату важливий не тільки спортсменам. Діти та підлітки теж цього потребують. Для них це не травмонебезпечний спосіб пізнання і розвитку можливостей власного тіла.
З їхньою допомогою легко урізноманітнити кардіотренування. Вони використовуються як частина розминочного комплексу або входять в основний тренінг. Десятки вправ лише з цим інвентарем дають змогу це зробити. Також незамінні вони і в кросфіт-тренуваннях. Завдяки їм техніки стрибків і подолання перешкод доводяться до автоматизму, що знижує ймовірність травми до мінімуму.
Характеристика:
Висота: 20 см.
Ширина: 43 см.
Колір: жовто-гарячий
Матеріал: пластик
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!