Чоловіче здоровя. Прості правила (тверда обкладинка) Крейґ Боурон. Лабораторія

Гляньмо правді у вічі: до тіла значно швидше, ніж до мозку, доходить, що старість неминуча, воно сигналізує про це всіма можливими способами — сивина чи випадіння волосся, зниження тонусу м’язів й витривалості тіла, проблеми з суглобами й ризики серцево-судинних захворювань. Тільки-от у чоловіків не заведено говорити про це вголос. Доктор медичних наук і автор книжки «Чоловіче здоровя» Крейґ Боурон доводить, що увага до самопочуття — це не про дискомфорт чи слабкість. А правильне харчування і розумні навантаження — спосіб знизити рівень стресу і ризик серцевих захворювань. Наповнена гумором, корисними порадами і мотивацією до дій, книжка доктора Боурона допоможе усвідомити важливість уваги до власного здоров’я. Візьміть вихідний, запишіться до лікаря і додайте собі життєвих сил! Чому варто прочитати книжку «Чоловіче здоровя. Прості правила»? Відверта розмова, яка стосується чоловіків будь-якого віку, про: профілактику серцево-судинних захворювань і раку, підвищення й збереження потенції...