Черный массажный ролик EasyFit Foam Roller длиной 30 см — универсальный цельный ролер для разминки и восстановления мышц. Классический черный цвет делает его практичным выбором для тренажерного зала и домашних занятий. Подходит и мужчинам, и женщинам для самомассажа после нагрузок.
Цельная EVA-пена с мелкой поверхностью
Ролер выполнен целиком из высококачественной износостойкой EVA-пены с мелкой массажной поверхностью. Минимальный вес и портативность позволяют легко брать его в зал. Легкая вибрация рельефной поверхности стимулирует кровообращение, а самомассаж уменьшает боль в мышцах и способствует увлажнению фасций.
Для чего подходит
- Ролик для разминки мышц — подготовка тела перед силовыми упражнениями.
- Ролик для спины — расслабление мышц вдоль позвоночника.
- Ролик для ног — проработка бедер и икр.
- Foam roller для восстановления — работа с мышцами и фасциями после тренировки.
- Профилактика травм — поддержание мышц в тонусе.
Почему выбирают этот ролер
- Не вызывает болезненных ощущений. Мелкая поверхность работает деликатно.
- Расслабляет мышечные волокна. Помогает избежать крепатуры.
- Легкий и компактный. Удобно транспортировать в зал.
- Задействует мышцы-стабилизаторы. Те, что часто остаются без внимания.
Как применять в тренировке
Используйте ролер до занятия для разогрева мышц и после него для восстановления. Медленно прокатывайте спину, бедра или икры, опираясь на собственный вес, и задерживайтесь в напряженных точках на 20–30 секунд. Дышите ровно, не форсируйте нажим и избегайте прокатывания суставов — так самомассаж будет комфортным и безопасным даже для начинающих.
Характеристики массажного ролика Foam Roller 30 см
- Тип: массажный ролик (foam roller)
- Материал: пена EVA с мелкой массажной поверхностью
- Длина: 30 см
- Диаметр: 14,5 см
- Конструкция: цельная
- Цвет: черный
- Производитель: EasyFit
- Страна регистрации бренда: Украина
- Страна-производитель: Китай
Цветовой оттенок изображения товара на фото может незначительно отличаться от фактического.
