Garmin Venu 4 Lunar Gold 41 мм

Описание: Garmin Venu 4 Lunar Gold 41 мм 

Благодаря Venu 4 вы сможете отслеживать свой образ жизни, привычки и их влияние на самочувствие. Вы получите полное представление о состоянии своего здоровья. Смарт часы GPS Garmin предлагает передовые функции для фитнеса, более 80 спортивных программ, бесплатные адаптивные планы тренировок и многое другое.

Круглосуточный мониторинг здоровья
Переходите на здоровый образ жизни с помощью расширенных функций для отслеживания состояния организма, таких как мониторинг энергии Body Battery, определение уровня стресса, пульсоксиметр, отслеживание женского здоровья (включая оценку прошлых овуляций) и т.д.

Расширенное отслеживание сна
Смарт часы Venu 4 предоставляют оценку качеству сна и персональные рекомендации по требуемой продолжительности отдыха и способам его улучшения. Вы можете отслеживать различные фазы сна и дневной сон, а также просматривать ключевые показатели, такие как вариабельность сердечного ритма и температура кожи, чтобы лучше понимать свое самочувствие. Кроме того, благодаря функции выравнивания сна вы сможете оценить, насколько ваш привычный дневной ритм соответствует вашему генетическому циркадному ритму, и проанализировать качество отдыха.

Функция Health Snapshot (проверка состояния здоровья)
Следите за отклонениями в показателях вашего здоровья, таких как частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, температура кожи и насыщение крови кислородом во время сна, по сравнению с привычными значениями. Эти изменения могут быть связаны с уровнем физической активности, стрессом, окружающей средой, употреблением алкоголя, возможными заболеваниями и т.д. Новая функция Health Snapshot находится в бета-версии.

Варианты тренировок
Отслеживайте все свои движения с помощью более чем 80 встроенных программ для GPS-активностей и занятий в помещении, в том числе ходьбу, бег, йогу и т.д. Достигайте своих целей, используя тренировочные планы Garmin Coach для бега, велоспорта, силовых занятий и фитнеса (которые из них адаптируются под ваши показатели здоровья и физической формы) или получайте ежедневные предложения тренировок, созданные специально для вас.

Журнал образа жизни
Фиксируйте собственные или предустановленные привычки, такие как потребление кофеина или алкоголя, и просматривайте в приложении Garmin Connect отчеты о том, как эти привычки влияют на ваш сон, стресс и вариабельность сердечного ритма. Это поможет вам принимать более осознанные решения в пользу своего здоровья.

Полезные функции на каждый день
Яркий светодиодный фонарик обеспечит удобное освещение, когда это нужно. Принимайте и осуществляйте телефонные звонки прямо из запястья, когда часы подключены к смартфону. Вы также можете управлять функциями часов с помощью голосовых команд или использовать голосового помощника смартфона для ответа на сообщения и других действий.