Картка Rozetka
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 6
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 1
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 2
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 3
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 4
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 5
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 6
Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс - изображение 1
Автор
  • Мері Бет Вільямс

Книга «ПТСР. Робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу». Автор - Мері Бет Вільямс

Код:  584040316

Есть в наличии

720₴

Оплатити частинами від Rozetka
Rozetka
от 120 ₴ x 6
Безкоштовна доставка з Rozetka+Prom за 50 ₴/міс
  • Самовывоз из Новой Почты
    или бесплатно со

    Тариф перевозчика

  • Самовывоз из почтоматов Новой Почты
    или бесплатно со

    Тариф перевозчика

  • Курьер Новой Почты

    Тариф перевозчика

Оплата. Оплатити частинами від Rozetka, Оплата при получении товара, Apple Pay, Google Pay, Оплата картой Visa/MasterCard, Оплатити зараз Карткою Rozetka
В настоящий момент использование бонусов на данный товар недоступно.
Гарантия. Законом о защите прав потребителей не предусмотрено возвращение этого товара надлежащего качества.. 
 
 
 

Описание

Посттравматический синдром диагноз, от которого никто не застрахован. Пережитый и непобедливый стресс напоминает о себе различными проявлениями тревоги: на вязких мыслях, воспоминаниями, ночными ужасами и т.д. Те, кто страдает ПТСР, часто прибегают к нездоровым методам борьбы с тревогой к алкоголю или психотрополам и т.п. Однако есть более конструктивные методы преодоления ПТСР. Данная книга научит идентифицировать и описывать происходящее определять свою психотравму. Здесь найдете эффективные методики работы с ПТСР, в том числе перемотки назад, контейнерирование травматических воспоминаний, проработка травмирующих сновидений, триггеров и флэшбеков, дисоциативной амнезии и т.д. Если вы страдаете от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) или переживаете травмирующее событие, то можете испытывать ряд неприятных симптомов, в том числе флэшбеки, ночные кошмары, бессонницу, беспокойство, зависимость, депрессию и мысли о самоубийцах. ПТСР тяжелое состояние, однако его можно рассматривать как начало нового положительного жизненного этапа. С помощью методик когнитивно-поведенческой терапии, собранных в этой книге, вы сможете начать процесс исцеления, который вернет вас к жизни.

Характеристики

Автор
  • Мері Бет Вільямс
Язык
Год издания
  • 2023
Переплет
Иллюстрации
  • Немає даних
Количество страниц
  • 528
Формат книги
  • 21 x 15 см

Отзывы и вопросы

Отзывов еще нет

Станьте первым, кто поделится своим мнением!