Летняя фешн распродажа до -70%
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 8
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 1
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 2
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 3
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 4
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 5
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 6
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 7
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 8
Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра - изображение 1
Автор
  • Томас Марра

Книга «Депресивні і тривожні. Діалектична поведінкова терапія. Робочий зошит». Автор - Томас Марра

Код:  584042032

Есть в наличии

500₴

Оплатити частинами від Rozetka
Rozetka
от 167 ₴ x 3
Оплата частями от ПриватБанк
ПриватБанк
от 167 ₴ x 3
Покупка частинами monobank
monobank
от 167 ₴ x 3
Безкоштовна доставка з Rozetka+Prom за 50 ₴/міс
  • Самовывоз из Новой Почты
    или бесплатно со

    Тариф перевозчика

  • Самовывоз из почтоматов Новой Почты
    или бесплатно со

    Тариф перевозчика

  • Курьер Новой Почты

    Тариф перевозчика

Оплата. Оплатити частинами від Rozetka, Оплата при получении товара, Apple Pay, Google Pay, Оплата картой Visa/MasterCard, Оплата частями от ПриватБанк, Покупка частинами monobank, Оплатити зараз Карткою Rozetka, Оплата на счет продавца
В настоящий момент использование бонусов на данный товар недоступно.
Гарантия. Законом о защите прав потребителей не предусмотрено возвращение этого товара надлежащего качества.. 
 
 
 

Описание

В своем трудах Депрессивные и тревожные. Диалектическая поведенческая терапия: рабочая тетрадь для преодоления депрессии и тревоги Томас Марра адаптировал мощные методы диалектической поведенческой терапии к особым потребностям людей, страдающих смешанными депрессией и тревогой. Это то, что профессионалы называют комморбной депрессией и тревогой, когда у вас оба расстройства одновременно. Техники и стратегии, представленные в этой книге, следует использовать систематически. И воспринимать эту книгу как пособие по эмоциям, которое поможет ослабить смешанные тревоги и депрессии. Недостаточно прочитать эту книгу один раз, сделать несколько заметок и ждать эмоциональной трансформации. К сожалению, это так не работает. Практикуйте каждый день. Сделайте копии листов в конце этой книги и используйте их как ежедневные подсказки для применения эмоциональных и поведенческих стратегий, отличных от тех, к которым вы привыкли. Остальное поведение и другой подход к вашему страданию могут постепенно привести к изменениям, которых вы стремитесь и которым заслуживаете.

Характеристики

Автор
  • Томас Марра
Язык
Год издания
  • 2024
Переплет
Иллюстрации
  • Немає даних
Количество страниц
  • 410
Формат книги
  • 21 x 15 см

Отзывы и вопросы

Отзывов еще нет

Станьте первым, кто поделится своим мнением!