Книга Вибір. Прийняти можливе. Едіт Єва Еґер

Докторка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратилабатьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільненнявона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щобзцілитись від травми. У цій книжці історія її перебування у концтаборі та їїзвільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв ВікторФранкл, психотерапевт і теж вцілілий в Аушвіці, а також це історії її пацієнтів,яким вона допомогла пережити скрутні моменти.За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але коженмає вибір, як вийти з таких ситуацій – як жертва чи той, хто вцілів. І ця книжкапро те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.> «Це універсальне послання про надію та можливості для всіх, хто намагається> звільнитися від болю та страждань. Читачі та читачки, що перебувають у полоні> нещасливого шлюбу чи деструктивної родини, чи роботи, яку ненавидять, чи за> колючим дротом переконань, якими себе обмежують, у пастці яких застряг їхній> розум, дізнаються з цієї книги, що вони в змозі обрати радість та свободу> незалежно від обставин». – Філіп Зімбардо, психолог, автор бестселера «Ефект> Люцифера».> «Її історія змінила мене назавжди. Це історія про те, як виглядає мужність у> найважчі часи. І що “ми всі маємо вибір думати не про те, що ми втратили, а що> ми маємо досі». – Опра Вінфрі, телеведуча.ЦИТАТИ З КНИГИ "ВИБІР":> “Бути пасивною означає дозволити іншим вирішувати за тебе. Бути агресивною> означає вирішувати за інших. Бути наполегливою значить вирішувати за себе.”> “Тобі має подобатися те, що ти робиш. Якщо це не так, ти не маєш цього робити.> Це того не вартує.”> “Стрес — це реакція тіла на будь-яку потребу змін.”> “Будь-яке піднесення в твоєму житті завжди йтиме зсередини.”> “Як легко життя, яке ми не прожили, стає єдиним, якого ми воліємо.”