Диски для скольжения Gemini Slide Discs для фитнеса и глайдинга 17 см набор 2 шт Мятно-черный FG-18LB

Диски для скольжения Gemini Slide Discs - универсальный инвентарь для глайдинг-тренировок. Помогают повысить эффективность упражнений, укрепить мышцы кори, ног, рук и ягодиц. Компактные и удобные для тренировок дома или в спортзале.Описание Диски для скольжения GEMINI Slide Discs — это простой и эффективный спортивный инвентарь для функциональных тренировок и глайдинга.Благодаря специальной поверхности диски легко скользят по полу, создавая дополнительное сопротивление при выполнении упражнений.Принцип глайдинг-тренировок заключается в скольжении по ступням или ладоням по поверхности. При выполнении движений вперед, назад или в сторону мышцы работают интенсивнее, поскольку необходимо преодолевать силу трения и одновременно удерживать баланс. Это значительно повышает эффективность даже обычных упражнений.Регулярные тренировки с дисками помогают проработать проблемные зоны - живот, талию, руки, спину, бедра и ягодицы. При этом упражнения имеют низкую ударную нагрузку, что делает их безопасными для суставов и опорно-двигательной системы.Компактный размер позволяет использовать диски как в спортзале, так и дома. Они занимают минимум места и легко помещаются в спортивную сумку, поэтому их удобно брать с собой в путешествия или на тренировки.Преимущества Повышают эффективность тренировок в несколько раз Помогают проработать мышцы кора, живота, ног и рук Низкая нагрузка на суставы Улучшают баланс и координацию Компактные и легкие для транспортировки Идеальны для домашних тренировокХарактеристикиМатериал: EVA (этилвинилацетат), полипропилен (PP)Диаметр: 17 смТовщина: 1 смКоличество в комплекте: 2 штНазначение: фитнес, функциональные тренировки, домашние тренировкиДля каких упражнений подходятпланка с скольжениемвыпадыупражнения для прессатренировка мышц корафункциональные и фитнес-тренировки