Книга Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив. Історії та життєві мудрості. Носсрат Пезешкіан

«Якщо хочеш мати те, чого ніколи не мав, то зроби те, чого ніколи не робив»Носсрата Пезешкіана — глибока, натхненна й водночас практична книга, щознайомить читача зі світом позитивної психотерапії та відкриває новий спосібдивитися на себе, свої труднощі й власні можливості.Професор, доктор медицини Носсрат Пезешкіан, спираючись на багаторічний досвід уневрології, психіатрії та психотерапії, пропонує незвичний, але надзвичайнолюдяний підхід до зцілення: не зациклюватися на проблемі, а навчитися бачитиприховані ресурси, сильні сторони та потенціал, які вже є всередині кожноїлюдини.Замість сухої теорії читач отримує живі історії, притчі, народну мудрість, гуморі реальні клінічні приклади. Такий формат створює особливий терапевтичнийпростір, де між пацієнтом і терапевтом з’являється третій елемент — історія.Саме вона допомагає без опору побачити власні внутрішні конфлікти, змінити кутзору й поступово перейти від позиції «жертви обставин» до позиції автора свогожиття.Автор не пропонує заплющити очі на складнощі. Навпаки — він м’яко показує, якчерез усвідомлення, прийняття та переорієнтацію уваги на позитивні аспекти життяможна змінити внутрішнє ставлення до подій, а з ним — і самі події. Працюєсвоєрідний «ефект інверсії»: змінюється перспектива — і тягар стає легшим.