Кус-кус— это пшеничная крупа, которая широко используется в кухне, особенно в Северной Африке. Он содержит множество полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты, которые способствуют улучшению здоровья и поддержанию иммунной системы. Кус-кус помогает улучшить работу щитовидной железы, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и может иметь противораковые свойства. Он также легко готовится и может использоваться как основное блюдо или гарнир для различных рецептов.
Состав
Крупа пшеничка кускус
Жиры
0.7 г/100 г
Углеводы
71.8 г/100 г
Белки
12.5 г/100 г
Калорийность "Ккал"
326 ккал/100 г
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!