Масажний м’яч, 8 см EPP

Масажний м’ячик — ідеальний варіант для самомасажу. М’яч дає змогу пропрацювати м’язи після інтенсивних тренувань, зняти больові відчуття, сприяючи водночас виведенню молочної кислоти. Здійснюючи тиск м’ячиком за допомогою рук, спираючись на стіну або лежачи на підлозі, виробляється масаж м’язів шиї, плечей, рук, спини (зокрема вздовж хребта), грудей, попереку, сідниць, ніг, литкових м’язів або в будь-якій точці, де відчуваєте біль.
Щоб виконати глибокий масаж м’язів, звільнитися від м’язових вузлів і перегинів, м’яч має бути нерухомим і впливати на проблемні зони впродовж кількох секунд. Після зняття напруги перекочуйте м’яч із боку в бік або круговими рухами, щоб провести перехресний масаж.
Самомасаж м’ячиком є формою міофасціального релізінгу. Міофасціальний релізінг допомагає підготувати тіло до тренування, прискорити відновлення після фізичних навантажень, сприяє поліпшенню діапазону рухів без особливих силових витрат і ризику.

М’яч зроблений з екструдованого поліпропілену EPP — ударостійкого незмивного матеріалу з легкою вагою.

Переваги:

• Чудово підходить для опрацювання м’язів спини, ніг і рук

• Збільшує кровотік у місцях масажу

• Виріб гігієнічний, легко миється, не має запаху

Характеристики:

• Діаметр: 8 см

• Матеріал: екструдований поліпропілен