Epsom Salt, или соль Эпсома, известная как магниевая соль, сульфат магния, горькая или английская соль – это природный минерал, богатый легкоусвояемым магнием. Это мелкие снежно-белые кристаллы, добываемые из природных источников, насыщенных магнием.
Магниевая ванна с солью Эпсома – приятная и расслабляющая процедура, которая помогает восстановиться после тяжелого дня, снять усталость и расслабиться.
Магниевые ванны:
- помогают справляться со стрессом в домашних условиях;
- устраняют дефицит магния;
- способствуют общему укреплению организма.
Если нет возможности принимать общую ванну, можно сделать ножные ванночки, которые обеспечат почти такой же эффект. Используйте ванны курсом или по необходимости, когда хотите отдохнуть. Теплая магниевая ванна – это доступный способ релаксации и восстановления в любое время года.
Преимущества регулярного приема ванн с солью Эпсома:
- способствует расслаблению и снятию напряжения;
- насыщает магнием;
- выводит токсины и успокаивает кожу;
- помогает восстановиться после стресса;
- улучшает восстановление после физических нагрузок;
- улучшает качество сна и облегчает засыпание;
- устраняет последствия стресса.
Основной компонент продукта – сульфат магния.
Ванны и ванночки с солью Эпсомы можно использовать и для детей (с меньшей концентрацией).
Способ применения
Для общей ванны: Добавьте соль Эпсома в теплую воду. Для ванночки объемом 50–100 л используйте 150–350 г соли.
Температура воды должна быть 37–38°C.
Принимайте ванночку 20–30 минут.
Перед процедурой выпейте стакан воды или травяного чая, чтобы усилить эффект детоксикации.
Для достижения устойчивого положительного результата рекомендуется курс 8–10 процедур. В дальнейшем используйте ванночки по необходимости.
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!