Депресия-проклятие сильных Тим Кантофер

Депрессия – проклятие сильных. Как бороться с самой распространенной болезнью в мире Депрессия – опасная болезнь, и преимущественно потому, что часто недооценена. Сколько раз людям с депрессивным расстройством приходилось немного «гениальные» советы вроде: «Освои себе наконец и просто начни что-то делать!»? Но не всем известно, что это не просто плохое настроение, а такое же физическое заболевание, как и пневмония или ангина, что может истощать ничуть не меньше.Недаром говорят, что тот побеждает в поединке, кто знает о враге все, и именно поэтому доктор психиатрии с многолетним стажем Тим Кантофер и написал эту книгу. На примерах его пациентов вы узнаете механизмы возникновения депрессии, рассмотрите возможные пути ее преодоления и научитесь жить после восстановления так, чтобы минимизировать возможность возвращения недуга.