Дневник контроля артериального давления и пульса — подарок для бабушки и дедушки

Дневник контроля артериального давления и пульса — это простой и удобный способ ежедневно заботиться о своем здоровье и наблюдать изменения показателей в динамике.

Мы часто измеряем давление, смотрим на цифры — и уже через несколько дней не помним, какими они были. Этот дневник поможет хранить все важные показатели в одном месте, замечать изменения и при необходимости показывать записи врачу.

В дневнике удобно записывать дату и время измерения, артериальное давление и пульс. Так постепенно складывается понятная картина вашего состояния, а контроль давления становится полезной ежедневной привычкой.

В начале дневника предусмотрено место для личных данных, а также краткие рекомендации по правильному измерению артериального давления.

Удобная пружина позволяет легко раскрыть дневник на нужной странице и комфортно делать записи.

В дневнике также есть пустые страницы для заметок, где при необходимости можно записывать дополнительную информацию.

Кому пригодится:

• родителям, бабушкам и дедушкам;
• людям, которые регулярно измеряют артериальное давление;
• тем, кто хочет наблюдать за показателями в динамике;
• людям старшего возраста;
• тем, кому врач рекомендовал вести записи давления и пульса;
• каждому, кто хочет внимательнее относиться к своему здоровью.

Что есть в дневнике:

• место для личных данных;
• рекомендации по правильному измерению давления;
• удобные таблицы для регулярных записей;
• дата и время измерения;
• показатели артериального давления и пульса;
• пустые страницы для заметок.

На какой период рассчитан дневник?

Дневник содержит 60 страниц для записи показателей — это 1 140 измерений артериального давления и пульса.

В зависимости от частоты измерений одного дневника хватит:

• при 1 записи в день — более чем на 3 года;
• при 2 записях в день — примерно на 1,5 года;
• при 3 записях в день — примерно на 1 год.

Вы сами выбираете удобную частоту ведения дневника — даты не напечатаны заранее, поэтому ни одна страница не пропадет, даже если вы делаете записи нерегулярно.

Контролируйте. Записывайте. Наблюдайте за изменениями. Берегите себя и тех, кого любите. ❤