Финики сушеные с косточкой Asal 100 г

Через високий вміст калію лікарі рекомендують вживати фініки при серцево-судинних захворюваннях. При серцевій недостатності фініки стимулюють діяльність серця. Допомагають фініки при паралічі лицьового нерва. Регулярне вживання кількох фініків на день сприяє збереженню здоров'я очей, покращенню гостроти зору.

Вітаміни А, А1, С, В1, В2, В6, ніацин, рибофлавін, а також пантотенова кислота, які є у фініках сприяють засвоюваності вуглеводів, регулюють рівень глюкози в крові та вміст жирних кислот.

Харчова цінність (макронутрієнти на 100 г їстівної частини — м'якоті)

• Енергетична цінність: ~275–285 ккал
• Білки: 2,0–2,5 г
• Жири: 0,2–0,5 г
• Вуглеводи: 65,0–70,0 г (виключно природні цукри — фруктоза, глюкоза та сахароза)
• Харчові волокна (клітковина): 6,5–8,0 г (поєднання розчинної та нерозчинної клітковини)
• Вода: ~20–22 г