Игровой набор SES Creative Дзен йога со зверятами 28 карточек

Набор карточек для детской йоги и дыхательных упражнений. Каждая карточка показывает позу или упражнение через образ зверушки, поэтому занятие выглядит как игра, а не как урок.

Спокойные движения и глубокое дыхание помогают ребёнку расслабиться, лучше почувствовать своё тело и эмоции и снизить тревожность. Занятия тренируют гибкость, равновесие, внимательность и эмоциональный баланс.

Играть можно одному, в паре или группой — набор одинаково работает дома, в школе и в детском саду. Иллюстрированные карточки и понятная инструкция позволяют начать без подготовки: взрослому не нужен опыт в йоге.

В наборе 28 карточек с позами йоги и дыхательными упражнениями и инструкция. Размер упаковки — 15х4х20 см. Набор изготовлен из комбинированных материалов.

Что важно:

• 28 карточек с позами и дыханием — хватает на долгую серию занятий без повторов
• Формат игры, а не урока — ребёнок занимается добровольно
• Можно играть одному, в паре или группой — подходит и для дома, и для сада
• Дыхательные упражнения — инструмент для снятия тревожности перед сном или после школы
• Понятная инструкция — взрослому не нужен опыт в йоге
• Компактный формат 15х4х20 см — легко хранить и брать с собой