Ежедневник и планер Коучинг Бук "Coaching Book Осознанность" в картонной обложке, 17х17см, 154 листа, Желтый (L-9520)

"Небольшие ежедневные победы с течением жизни приводят нас к гигантским результатам" (Робин Шарма).

Coaching Book "Осознанность" – больше, чем классический ежедневник. Это Ваш помощник в работе над собой, достижении равновесия и гармонии, пути к самопознанию и осознанности.

Он организован особенным образом: имеет ряд уникальных техник, вдохновляющие цитаты на каждый день, место для Ваших планов и целей на ближайшие дни, месяц, год, а также страницы для собственных наблюдений, анализа, выводов, полученных результатов и достижений.

Практик-бук поможет отследить Ваши текущие переживания и состояния, фокусироваться на собственных эмоциях и ощущениях настоящего момента, не обращаясь к событиям прошлого или мыслям о будущем.

По мере ежедневной работы с практик-буком, заполняя страницы, выполняя упражнения, отвечая себе на важные вопросы: Кто Я? Что Я люблю? Что меня вдохновляет? Где Я получаю энергию? Мои идеи, мечты, желания!- Вы научитесь лучше понимать не только себя, но и окружающих, поймете, какой прекрасной может быть жизнь, если привнести в нее осознанность.

Для кого создан Coaching Book? Для всех, кто стремится к саморазвитию, максимальной реализации и готов к ежедневной работе над собой.

Закрывается ежедневник на резинку, на заднем форзаце имеется удобный объемный карман. Отпечатана книжка на высококачественной шведской бумаге белого цвета (плотность 90 гр/м2).

Размер: 17х17см.

Объем: 154 листа.

Обложка: картон.