Книга Розвивай свій мозок. Наука, що змінює розум. Джо Диспенза

Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури,ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини невідновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологіястверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на коженжиттєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо. ДокторДжо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програмуз налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведенозразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомимрозумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажаннязмінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.