Правила использования эфирных масел в бане
Применяя эфирные масла в бане, не стоит разбрызгивать их непосредственно на нагревательные элементы (например, на раскалённые камни). В этом случае эфирное масло просто подгорит, выделив при этом неприятные и вредные запахи. Масла обычно разводят в тёплой воде. В финской сауне термоустойчивые ёмкости с водой и маслом ставят недалеко от нагревателя или печки. А в русской бане эфирные масла, разбавленные с водой, выплёскивают на деревянные стены, лавки, пол. Также допустимо обрабатывать смесью банных масел и воды полки парной и замачивать в ней веники. В этом случае масло добавляют в налитую в 1–1,5-литровую емкость горячую воду, добавляют нужное количество масел и льют смесь небольшими порциями на разогретые стены и полки. При этом масло интенсивно испаряется с горячих поверхностей, но не пригорает.
Пожалуйста, не используйте эфирные масла, на которые у Вас есть индивидуальная непереносимость. Еще до посещения бани необходимо проверить, как Вы переносите эфирное масло, которое собираетесь применять в бане. Первое использование нового вида эфирного масла следует начать с минимальной дозировки - 1–3 капли. Только если не было замечено побочных эффектов, можно переходить к полноценной концентрации: примерно 5 -10 капель на 15 кв. м парной. И все же при первом применении нового эфирного масла в парной не стоит задерживаться дольше 3–7 минут.
В бане можно использовать как отдельные масла, так и делать смеси из разных масел. Если вы смешиваете несколько разновидностей масел, то суммарное количество не должно превышать 10 капель на 15 м2 площади бани. Время пребывания в ароматной парной составляет 15–20 минут.
При правилном использовании эфирные масла помогут в решении проблем со здоровьем и поднимут настроение. Лёгкого и ароматного пара!
Отзывы покупателей 23