Медитації для смертних. Чотири тижні на прийняття своїх обмежень і приділення часу дійсно важливим речам - О. Беркмен (9786175485576)

Зосереджуючись на фундаментальних питаннях про життя, книга «Медитації для смертних» пропонує новий спосіб діяти: провідну філософію, яку автор називає «недосконалістю».

Розуміння цього постулату здатне допомогти долати труднощі, які виникають у нашому повсякденному житті: обмежений час, привабливість відволікання, неможливість зробити щось ідеально, відчуття, що світ виходить з-під контролю.

Як нам змиритися з нашими обмеженнями? Як ухвалювати правильні рішення під впливом багатьох факторів? Як позбутися ілюзії, буцім життя почнеться тоді, коли ми зможемо «опанувати все»?

Розмірковуючи над цитатами з філософії, релігії, літератури, психології та самодопомоги, Беркман досліджує поєднання практичних інструментів і щоденних змін.

Результатом цієї роботи став несподіваний виклик багатьом знайомим порадам, а також глибокий, але цікавий експрес-курс із більш повноцінного життя.