Блок для йоги EasyFit EVA - это надежная опора для новичков и опытных практиков. Йога блок снимает лишнюю нагрузку с суставов и помогает безопасно осваивать сложные асаны. Используйте кубик для йоги EasyFit, чтобы правильно «отстроить» тело и уверенно держать баланс.
Преимущества
Почему выбирают Блок для йоги EasyFit EVA Розовый?
Пена EVA высокой плотности обеспечивает сохранение формы при статических нагрузках. Материал уверенно выдерживает полный вес взрослого человека без деформации, давая твердую и стабильную опору в сложных перевернутых асанах.
Плотный и упругий материал защищает запястья от избыточного давления. Кубики для йоги не продавливаются под кистями, сохраняя анатомически правильное положение суставов даже во время длительных стоек на руках.
Матовая текстура поверхности гарантирует надежное сцепление с ладонями и напольным покрытием. Блоки для растяжки EasyFit фиксируются стабильно и не выскальзывают при интенсивных нагрузках с повышенным потоотделением.
Три варианта высоты позволяют регулировать высоту поддержки в трех разных положениях. Кирпич для йоги помогает тянуться при любой растяжке и углублять сложные наклоны постепенно и без рывков.
Легкий вес (всего 200 г) не создает проблем при транспортировке. Блок для йоги EasyFit почти не ощущается в спортивной сумке, подходят для регулярных поездок в студию или тренировок на свежем воздухе.
Закругленные края смягчают контакт тела с поверхностью. Йога блок не врезается в кожу при сильном упоре спиной или плечами, значительно снижая дискомфорт во время долгих фиксаций в одном положении.
Характеристики
Экспертный разбор и материалы Блок для йоги EasyFit EVA Розовый
- Длина: 23 см
- Ширина: 15,5 см
- Высота: 7,5 см
- Вес: 200 г
- Цвет: Розовый
Кубик для йоги выдерживает полный вес взрослого человека. Плотность материала рассчитана на регулярные статические нагрузки.
Материалы
Йога блок производится из пены EVA. Состав является гипоаллергенным и экологически чистым.
Комплектация
- Блок для йоги EasyFit EVA Розовый (1 шт.)
- Транспортировочная полиэтиленовая пленка
Уход
- Очищать поверхность влажной салфеткой.
- Беречь от открытого огня и сильного нагрева.
- Сушить при комнатной температуре
Применение
Советы по использованию и тренировкам с блоком для йоги EasyFit EVA Розовый
Блок для йоги EasyFit применяется в практиках хатха-йоги, пилатеса и стретчинга.
В балансовых асанах стоя опора на йога блок устраняет дрожь в руках и помогает выровнять линию спины без перенапряжения поясницы. Вы уверенно фиксируете позу даже при недостатке гибкости.
При упоре под лопатки во время прогибов грудная клетка раскрывается глубже. Дыхание при этом остается ровным, а мышцы шеи полностью расслабляются.
Во время продольного или поперечного шпагата кубики для йоги принимают часть веса тела на себя. Таз опускается вниз плавно, снижая риск микротравм и острой боли в связках.
В позициях сидя твердая опора приподнимает таз над уровнем колен. Позиция снимает зажимы в тазобедренных суставах и выравнивает позвоночник для комфортной долгой медитации
Безопасность
Рекомендации по технике безопасности и удобству использования блока для йоги EasyFit EVA Розовый
Переносите вес тела плавно, чтобы избежать резкой точечной нагрузки на лучезапястные суставы при сильном упоре.
Размещайте блоки для растяжки на ровной поверхности, обязательно контролируя стабильность опоры перед выполнением балансов.
При глубоких прогибах подкладывайте кирпич для йоги ровно под лопатки или крестец, избегая опасного давления на уязвимый шейный отдел.
Двигайтесь плавно, без рывков и не допускайте резких смещений веса во время быстрых динамичных переходов между сложными асанами
