Координационная лестница — это один из самых эффективных инвентарей для развития скорости, ловкости и координации спортсменов во многих видах спорта. Ее используют как для индивидуальных, так и для групповых занятий. Лестница состоит из прочных нейлоновых лент и пластиковых поперечен, которые можно передвигать по лентам для регулировки расстояния между ними. Упражнения можно выполнять с заступом на перекладины, не боясь их повредить. Лестница легко складывается и помещается в чехол который идет в комплекте.
Координационная лестница предназначена для развития скоростных навыков при выполнении движений на коротких дистанциях, а также для развития маневренности, силы, выносливости, координации (контроль баланса тела) движений и для синхронизации двигательных навыков. Широко применяется при тренировках в игровых видах спорта, таких как футбол, баскетбол, теннис, лыжный спорт, регби. Работая на координационной лестнице, Вы контролируете баланс своего тела. Тренировка на координационной лестнице является комплексной: сочетает в себе и разминку и непосредственно тренировку.
При занятиях на координационной лестнице — можно регулировать уровень нагрузки, что позволяет заниматься на ней абсолютно всем желающим. Этот инвентарь, очень компактный не занимает большую площадь. Простота и оперативность сборки, а также его мобильность позволяет заниматься практически везде."
Отзывов еще нет
Станьте первым, кто поделится своим мнением!