Помните, в детстве нам говорили — "не тащи в рот всякую гадость"? И не напрасно. Ведь от нашего отношения к своему кишечнику, обладающему могущественным влиянием на весь организм, зависит и наше общее состояние. Про это увлекательно и доступным языком написано в представленной книге. Автор знакомит нас с микрофлорой кишечника, с нашими "сожителями" и "соседями", повседневно влияющими на жизнь. Интересно будет узнать предположение, что кишечник — "мозг" человека, имеющий свою нервную систему. Ознакомившись с книгой, легко найти путь к оптимизации пищеварения, убрать присущие нам страхи и открыть ещё больше тайн своего тела.
Удивительные факты:
- по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания
- около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике
- представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг
- слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью
- существуют кишечные бактерии, которые притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения
- бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний
Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. Книга написана под редакцией доктора медицинских наук, профессора Рапопорта С.И.
