Лучше поймите свой организм
Часы Garmin Vívoactive 6 — оснащенные ярким цветным дисплеем, аккумулятором с автономностью 11 дней и специально разработанными функциями мониторинга здоровья и физической формы — предоставляют инструменты и рекомендации, необходимые для лучшего понимания своего организма.
Монитор энергии Body Battery
Отслеживайте свой уровень энергии в течение дня, чтобы знать, когда организм полон энергии и готов к действию, а когда он истощён и нуждается в восстановлении во время спокойного сна. Кроме того, получайте ещё больше подробной информации и персонализированных рекомендаций о том, как сон, дневной сон, повседневная активность и высокий уровень стресса влияют на уровень энергии организма.
Помощник по сну
Получайте оценку качества сна и персональные рекомендации, чтобы знать, сколько сна вам нужно и как можно улучшить его качество. Отслеживайте даже различные фазы сна и дневной сон. Кроме того, вы можете просматривать несколько ключевых показателей сна, таких как показатель вариабельности сердечного ритма, чтобы лучше понимать состояние своего здоровья.
Встроенные спортивные приложения
Отслеживайте свою активность с помощью более 80 предустановленных спортивных приложений с GPS и приложений для занятий в помещении — в том числе прогулки, бег, езда на велосипеде, плавание в бассейне, занятия для пользователей инвалидных колясок и многое другое.
Варианты тренировок
От ежедневных рекомендаций по тренировкам для прогулок до подробных программ силовых тренировок, HIIT, йоги, пилатеса, упражнений на гибкость и т. д. — вести активный образ жизни ещё никогда не было так просто. Достаточно найти тренировки в приложении Garmin Connect, а затем загрузить их на часы.
Здоровье и физическая форма
Постоянно отслеживайте состояние своего здоровья с помощью измерения пульса на запястье, показателей вариабельности сердечного ритма, пульсоксиметра и мониторинга здоровья для женщин — включая менструальный цикл и беременность, а также медитации — чтобы лучше понять свой организм.
Умные уведомления и текстовые сообщения
Вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и уведомления прямо на часах, сопряженных со смартфоном iPhone или Android. Если вы используете смартфон на базе Android, вы можете отвечать на текстовые сообщения с помощью клавиатуры на часах и просматривать полученные фотографии прямо на экране часов.
