Фасциальный мяч для фитнеса и йоги HBC 6.5 см Голубой с мятным (12708)

Массажный мяч предназначен для точечного воздействия на мышцы и фасции. Такой массаж помогает снизить напряжение и боль, а также улучшить кровообращение.

Мы попытались пользоваться массажным мячом


Ощущение после использования – как после хорошего массажа. Особенно если массаж после долгого сиденья за компьютером. Использовать мяч можно как для массажа другому человеку, так и самостоятельно на себе. Для этого нужно просто прижимать его к участкам тела и совершать круговые движения мячом. Можно размещать мяч между стеной и спиной для массажа, выполнять круговые движения или движения вверх-вниз. Таким образом вы можете самостоятельно регулировать степень давления на мяч, ориентируясь на ощущения и цели.

Точечное давление или стимулирующее вращение принесут облегчение напряженным мышцам плеч, рук, ног, стоп или ягодиц. Практически в любой зоне тела можно выполнить глубокий миофасциальный релиз (МФР). Также для массажа всего тела можно использовать перкуссионный пистолет для массажа.

Плюс массажного мяча в том, что его может использовать любой человек без особых навыков и умений массажиста. Кроме того, он не требует приложения значительных усилий и руки устают гораздо меньше, чем при обычном массаже другому человеку.

Особенности:

• вес – мяч приятно тяжелый, что усиливает влияние на участки тела
• размер – компактный мяч легко помещается в сумку или рюкзак, массажер всегда под рукой, также небольшой размер позволяет прорабатывать узкую область мышц точечно.
• материал – износостойкий, долговечный, приятный на ощупь, упругий мяч отскакивает при ударе о твердую поверхность

Кому подойдет массажный мяч:

• спортсменам, людям, испытывающим частое напряжение в мышцах или чрезмерному стрессу - для расслабления, снятия напряжения, выведения молочной кислоты из мышц
• людям, ведущим малоподвижный образ жизни - для глубокого массажа и улучшения кровоснабжения мышц и фасций
• детям и взрослым – для массажа стоп
• всем, кто любит массаж и нуждается в нем

Противопоказания:

• открытые раны или воспалительные процессы на коже

Размер: d=6.3 см

Материал: натуральная резина (твердая, без вредных примесей)