Балансборд для развития и тренировки вестибулярного аппарата HBC (12803)

Балансировочный диск предназначен для укрепления мышц и связок, развития координации тела.

Компактный и простой тренажер для домашних тренировок. Он помогает развивать вестибулярный аппарат, улучшать координацию движений и баланс. Рельефная поверхность диска обеспечивает приятный массаж стоп во время занятий и стимулирует кровообращение.

Характеристики:

• Материал: прочный пластик
• Размер: 36×5×36 см
• Вес: 500 г
• Поверхность: рельефная, массажная
• Подходит для детей и взрослых

Преимущества:

• Улучшение равновесия и координации
• Укрепляет глубокие и поверхностные мышцы
• Идеально подходит для реабилитации после травм
• Полезен в сенсорной терапии
• Компактен, не занимает много места
• Обеспечивает массаж стоп и улучшает кровообращение

Примеры упражнений:

• Подъемы ног лежа на диске - укрепляют ягодицы, бедра и мышцы спины.
• Подъемы ног сидя на диске - проработка пресса и талии
• Планка или отжимания с упором на диск - создают дополнительную нагрузку и улучшают устойчивость

С помощью этого тренажера можно провести полноценную тренировку на все группы мышц. Потому что даже обычные отжимания или планка с упором на диск дадут хорошую нагрузку на все тело.