Набор круп и семян Healthy Generation Super Trio Collection Home Super Food 300 г х 2 шт (0.6 кг) (4820219570219_1)

Продовольственная Комиссия ООН признала амарант культурой XXI века.
Самый большой среди всех известных круп — 86% содержание сложных, полезных углеводов, низкое содержание жира — 0.3%, высокая калорийность — 359 ккал. Делают амарантовую крупу очень питательной и сытной, без угрозы набора лишних килограммов.

Набор состоит из трех суперфудов: амаранта, чиа и киноа.

Состав: крупа амарантовая 100%.

В 2009 г. Европейский Союз утвердил семена чиа в качестве "нового перспективного продукта питания". Уникальность заключается в разных полезных свойствах, в зависимости от способа применения. В молотом виде, вы получите 9 незаменимых аминокислот, много Омега-3, Омега-6 жирных кислот, и до 63% кальция и 94% магния от дневной нормы. В целом виде (добавляя в салат или замачиванием) создается неповторимый "Чиафитефект" для похудения и детоксикации.
Состав: семена чиа 100%.

Киноа рекомендована NASA, как ключевая культура, для обеспечения астронавтов долгосрочных миссий. Источник полезного растительного белка с одним из самых высоких показателей среди злаков — 14%! Богата фосфором (не уступает многим видам рыбы), железом (вдвое больше чем у пшеницы), кальцием, цинком.
Состав: киноа белое 100%.

Способ приготовления:

•  Амарантовая крупа: варить в соотношении 100 г амарантовой крупы на 300 мл воды. В случае необходимости — увеличить количество воды. Готовить 2-5 минут.
• Семена чиа: две столовые ложки чиа залить 150 мл холодной воды, перемешать и оставить на ночь. Перед употреблением добавить по вкусу мед, сахар, фрукты, сухофрукты, орехи.
• Киноа белое: тщательно промыть водой. Варить в соотношении 100 г крупы на 200 мл воды. Готовить 15-20 минут на слабом огне.