Массажный коврик Ortek Мульти Микс 6 элементов + 6 Секторов (13096_6_6)

Это усиленный набор максимальной пользы, который сочетает массажные пазлы, поворотные треугольники, сенсорные детали «Узоры» и балансировочный пазл‑полусферу. Массажный коврик состоит из 6 квадратных пазлов (один из них с полусферой), 6 треугольных пазлов и 12 деталей «Узоры». Размер квадратного модуля: 26×26 см, треугольного: 23×19 см, диаметр детали «Узор»: 5 см. Материал: ПВХ (безопасный, без примесей).

Что может массажный коврик:

• Способствует правильному формированию детской стопы;
• Улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• Тренирует баланс и координацию;
• Развивает мелкую моторику и сенсорные ощущения;
• Снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

12 цветных деталей «Узоры» имеют разную поверхность, что хорошо развивает тактильные ощущения и создаёт разный массажный эффект. Детали крепятся на выступающие «столбики» пазла «Соты».

Поворотные треугольные пазлы позволяют создавать волнистые дорожки, круги, овалы, маршруты вокруг мебели и углов, экономить место в комнате и стимулировать фантазию детей.

Применение:

• Профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной деформации и других нарушений;
• Профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• Облегчение усталости в ногах.

Комплекс упражнений:

• Ходьба вперёд‑назад (30–40 секунд).
• Поднимание на носочки (7–9 раз).
• Перекатывание с пятки на носок (30–40 секунд).
• Ходьба перекрёстным шагом (30–40 секунд).
• Ходьба на внутренней стороне стопы (30–40 секунд).
• Ходьба на внешней стороне стопы (30–40 секунд).
• Ходьба на носочках (30–60 секунд).
• Приседания с опорой на всю стопу (7–9 раз).
• Удержание равновесия на одной, затем на другой ноге (20–30 секунд).
• Прыжки с элемента на элемент (7–9 раз).
• Прыжки на одной, затем на другой ноге (6–8 раз).
• Полусидя, ходьба по коврику (20–30 секунд).

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek.

Ребёнок раскладывает пазлы, включаете видео — и занятие начинается!

Заниматься нужно 3–5 раз в неделю. Через месяц тренировок результат становится заметным: мышцы укрепляются, походка становится увереннее.