Назначение: для занятий пилатесом, йогой, стретчингом, и фитнесом дома и в тренажерном зале.
Блоки для йоги Eva станут отличным помощником особенно для новичков.При выполнении упражнений или асан необходимо сохранять баланс, а блоки для йоги помогут найти опору, не нарушая рисунок позы. Каждый в ходе выполнения упражнений может чувствовать сильное напряжение в суставах. Йога блок позволит уменьшить напряжение, используя его для опоры между полом, головой, спиной, плечами.
Использовать блоки для йоги также необходимо в случае невозможности дотянуться до пола руками.
Йога блоки Eva станут полезным аксессуаром и для профессионалов, помогая совершенствовать технику исполнения сложных асан.
Свое применение блок для йоги может найти и в качестве дополнительного инвентаря для тех, кто занимается фитнесом. Выполняя упражнения с использованием блока можно направлять напряжение на целевые мышцы, тем самым увеличивая эффективность тренировок.
Нельзя не упомянуть о возможности использования блоков для йоги в тренировках детей и беременных, облегчая нагрузку при выполнении упражнений.
Йога блок станет незаменимым спортивным инвентарем для спортсменов с проблемами позвоночника, позволит восстановить работу мышц и суставов без стрессовых нагрузок.
Технические характеристики:
- Размер 7.6 x 15.2 x 22.9 см
- легкий, плотный, мягкий (приятный к телу), теплый к телу материал
- скругленные края
- не царапается, не деформируется при долгом использованию
- материал EVA
Сейчас каждый из нас живет в динамичном ритме. Такой образ жизни не позволяет в полной мере познать себя и самосовершенствоваться, причиной этого стало катастрофическая нехватка времени. Найти гармонию и спокойствие поможет такой вид занятий как йога. Йога позволит усовершенствовать не только духовные составляющие человека, но и уделить немало слушая развития тела. Комплексы физических упражнений и асан направлены на всестороннюю проработку всех групп мышц. Дополнительным инструментом в йоге часто используются йога-блоки, так называемые кирпичики для йоги.
