Эти спортивные тренировочные снаряды применяются для тренировки всего тела. Подходят для упражнений, направленных на развитие и наращивание мышц рук и ног.
✅ Какие бывают наборы эспандеров?
Наборы могут состоять из разных видов эспандеров. Это могут быть резинки для фитнеса, трубчатые эспандеры, кистевые эспандеры, резиновые петли.
✅ Что означает цвет эспандеров в наборе?
Цвет означает уровень сопротивления эспандера. Желтый – дает слабые нагрузки, зеленый – умеренные, красный – средние, синий – высокие.