Сток. Уцінені, вживані, відновлені товари. До -60% на обране

Штанги

Бесплатная доставка

Один из наиболее распространенных спортивных снарядов для силовых тренировок, тяжелой атлетики, кроссфита — штанга. Существует масса разновидностей этого инвентаря, среди которых непросто найти подходящий вариант. Далее будет приведена классификация, которая облегчит выбор новичкам и сократит время для поиска профессионалам. Сделать это спортсмены из Киева или любой другой точки Украины могут на сайте ROZETKA.

Штанга под конкретные задачи: как определиться с типом

Тем, кто только начинает свой путь в силовом спорте, стоит обратить внимание на штанги с гантельными грифами. Они предназначены для малых весов и обеспечивают удобный хват, что важно в период становления техники.

Более продвинутых спортсменов наверняка заинтересует олимпийский снаряд. Его главное преимущество — универсальность: такой инвентарь можно использовать в пауэрлифтинге, кроссфите, тяжелой атлетике.

Также существуют такие виды штанг:

  • для пауэрлифтинга — жесткие, не пружинящие, способные выдерживать блины общим весом более 200 кг;
  • для кроссфита и высокоинтенсивных интервальных тренировок — оснащенные подшипниками для плавности вращения, подходят для быстрых движений и большого количества повторов;
  • с изогнутым грифом EZ — оптимальные варианты для работы с бицепсом и трицепсом, снижающие нагрузку на кисти;
  • с W-образным грифом — хороший выбор для узкого хвата.

Кроме того, необходимо учитывать длину грифа. Зачастую оправданным выбором становится стандартная длина от 180 до 220 см. Она подходит для жима лежа, стоя или в Смите, приседаний со штангой и всех видов тяги. Укороченные грифы требуют меньше пространства для эффективной работы, поэтому удобны в домашнем тренинге. А удлиненные используются в основном в профессиональном спорте.

Другие значимые параметры подбора штанги

Помимо типа, длины и формы грифа, важно иметь в виду и другие важные характеристики. Если купить штангу, в которой хотя бы одна из них не будет соответствовать специфике задач и индивидуальным параметрам спортсмена, вместо прогресса и результата можно получить перетренированность или даже травму.

Речь идет о таких свойствах штанг:

  • диаметр и масса грифа;
  • максимально допустимая нагрузка;
  • тип крепления блинов.

В каталоге маркетплейса ROZETKA можно подобрать снаряд с учетом всех этих параметров, ориентируясь на цену, бренд, фото и подробное описание.