Для занятий спортом дома нужно купить гантели, которые помогут эффективно прорабатывать мышцы рук и грудной клетки. Разнообразие моделей на сайте ROZETKA позволит выбрать лучший вариант с учетом интересующих характеристик.
Гантели: характеристики и виды
Качественный инвентарь для фитнеса сочетает износостойкость, продуманную эргономику и безопасность. Благодаря магазину ROZETKA можно купить в Киеве и других городах спортивные товары брендов PowerPlay, OSPORT, RN-Sport, Stein, HMS, InterAtletika и пр.
Модели можно заказать как в виде отдельных изделий, так и комплектом. Доступные типы гантелей:
- Наборные. Предусмотрена смена массы снарядов с помощью блинов (дисков) определенного веса. Такие модели также называют разборными. Подойдут преимущественно новичкам.
- Литые. Цельные изделия с фиксированным весом. Можно приобрести гантели этого типа для спортивного зала. Их удобно хранить на специальных стойках.
- Мягкие. Характеризуются высоким уровнем безопасности. Такие варианты применяют для тренировки мышц рук и ног. Купить гантели из мягких материалов можно детям.
Для изготовления спортивного инвентаря используют битум, винил, композитные составы, неопрен.
Какие купить гантели для разных пользователей
От веса инвентаря зависят возможности для тренировок в домашних условиях или в спортивном зале. Популярные варианты (кг):
- 0,5;
- 1;
- 2;
- 3;
- 4;
- 5;
- 6;
- 7;
- 8;
- 9;
- 10;
- 15;
- 20 и более.
При покупке разборных изделий нужно учитывать массу дисков. Также стоит обратить внимание на дополнительные покрытия, которые делают гриф нескользящим.
Новичкам, которые желают регулярно прорабатывать мышцы рук и грудной клетки, стоит начинать с легких моделей. Для женщин оптимальный удобный и безопасный вариант — 1–2 кг, для мужчин — от 3 кг. Важно постепенно наращивать массу, с которой тренируются в повседневной жизни. Это поможет эффективно прорабатывать мышцы. Максимальная масса для женщин — 15 кг, для мужчин — 25 кг.
Занимаясь фитнесом, стоит купить гантели массой до 5 кг. Для выполнения сложных упражнений лучше приобрести спортивный инвентарь весом 500 г. Можно отдать предпочтение изделиям, изготовленным в виде кастета, который удобно фиксируется в руке. Легкие модели массой 0,5 кг также подойдут детям. В каталоге ROZETKA удобные фильтры помогут найти оптимальные варианты с учетом любых запросов и бюджета, а после — заказать товары с доставкой в Киев, Харьков и другие города.
Заказ пришел в указанные сроки. Никаких сложностей при получении не возникло.
Багато читала, що зажими пластмасові і погано фіксують, але в наборі є і металеві (до грифу), а пластикові тримають дуже добре.
Запаху неприємного немає, доволі акуратно все зроблено.
Ще не випробовувала на повноцінному тренуванні (лише посручувала, перевірила як все виглядати буде), але виглядає дуже надійно.
Також хочу добавити, можливо комусь буде цікаво чи достатньо висоти млинця 10 кг для сідничного містка. В цілому не погано, буквально ще б пару см і взагалі дуже добре було.
В цілому дуже задоволена, як для домашнього спортзалу 100/10.