Oura Ring 4 – умное кольцо для здоровья, сна и активности
Элегантное, минималистичное и созданное для повседневного комфорта, Oura Ring 4 открывает новый уровень контроля над здоровьем. Современные сенсоры, продвинутая аналитика и удобное приложение превращают кольцо в персонального советника для сна, активности, стресса и восстановления.
Ключевые преимущества:
• Smart-Sensing технология нового поколения
Обеспечивает ещё более точные измерения, лучше подстраивается под ваш палец и даёт длительное время работы батареи.
• Длительная автономность
До 8 дней работы без подзарядки. Полная зарядка занимает всего 20–80 минут.
• Полный комфорт 24/7
Тонкий корпус из титана, антиаллергенное покрытие и встроенные сенсоры позволяют носить кольцо круглосуточно, даже во сне.
• Водонепроницаемость до 100 м
Можно использовать в душе, бассейне, сауне, при криотерапии и даже в ледяных ваннах.
• Персонализированная аналитика с ИИ
С подпиской Oura вы получаете подробные инсайты по сердцу, сну, активности, стрессу, женскому и метаболическому здоровью.
Датчики и функции:
• Красные и инфракрасные светодиоды: определяют уровень кислорода в крови.
• Зелёные и инфракрасные светодиоды: измеряют пульс, HRV и дыхание.
• Цифровой сенсор: отслеживает динамику температуры тела.
• Акселерометр: фиксирует движения и активность 24/7.
Какие данные собирает Oura Ring 4:
• Дневная форма и уровень энергии
• Качество и фазы сна
• Активность и шаги
• Стресс и устойчивость
• Сердечно-сосудистое здоровье (возраст сердца, выносливость)
• Женское здоровье: цикл, фертильное окно, Pregnancy Insights
Материалы и качество:
• Полностью из титана (внутренняя и внешняя часть)
• Антиаллергенное покрытие
• Водозащита до 100 м
• Прочное исполнение: возможно появление микроцарапин при активном использовании
Размеры и вес:
• Толщина: 2,88 мм (сопоставимо с обручальным кольцом)
• Ширина: 7,90 мм
• Вес: 3,3 – 5,2 г (в зависимости от размера)
Для точного подбора размера используется специальный набор-пробник. Рекомендуется тестировать 24 часа, включая сон.
Совместимость:
• Приложение Oura доступно на iOS и Android
• Более 40 интеграций (включая Apple Health и Google Fit)
• Поддержка метрических и имперских единиц
Подключение и безопасность:
• Bluetooth Low Energy
• Автоматические обновления ПО
• EMF-безопасность
• Поддержка авиарежима
• FCC-сертификация
Что в комплекте?
• Oura Ring 4
• Индивидуальное зарядное устройство
• Кабель USB-C
FAQ (часто задаваемые вопросы)
Можно ли использовать без подписки?
Да, но функционал будет ограничен. Полный доступ к инсайтам и персональным рекомендациям открыт только с активной Oura Membership.
Можно ли носить в воде или сауне?
Да, до 100 м глубины, включая душ, бассейн, сауну и ледяные ванны. Ограничение – не оставлять в воде дольше 12 часов подряд.
Насколько точные измерения?
Сенсоры Oura валидированы в научных исследованиях. Для получения наилучшей картины рекомендуется отслеживать долгосрочные тренды, а не сравнивать с другими гаджетами.
Для кого подходит Oura Ring 4?
• Для тех, кто хочет улучшить сон и качество восстановления
• Для людей, отслеживающих стресс и баланс энергии
• Для спортсменов и активных пользователей, контролирующих нагрузку и выносливость
• Для женщин, которым важна поддержка циклического и репродуктивного здоровья
• Для тех, кто ценит стильный дизайн и комфорт 24/7
Oura Ring 4 – это не просто гаджет, а умный партнёр для здоровья и жизни.
