В книге речь идет о преодолении себя на пути к здоровому и красивому телу — пути, требующему не только устранения лишнего веса и целлюлита, но и работы с нашим внутренним состоянием, зависящим от многих факторов. Книга будет полезна в первую очередь тем, кто стремится похудеть, но не верит в свои силы и возможности. Она поможет побороть страх начинаний, поверить в себя, станет путеводителем для каждого в лучшую жизнь, вдохновит на решительные действия по формированию здорового образа жизни, научит жить в гармонии и любви с собой и окружающим миром. Кожен розділ книги містить корисну інформацію, яка об'єднує в собі: ефективні методи боротьби з целюлітом і зайвою вагою; ефективні способи корекції фігури; цінні поради від професіоналів у сфері краси і здоров'я, спорту, здорового збалансованого харчування; мотивуючі історії схуднення.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!