Накачати гарний підтягнутий прес будинку за короткий термін практично нереально, скажете. Але ми заперечимо. Шлях до цієї мети суттєво спростився, коли до рук чоловіків та жінок потрапило колесо для преса, або гімнастичний ролик. Ця проста на перший погляд конструкція змушує тіло виконувати досить складні вправи. Спочатку завдання може здатися непосильним, але через кілька днів тренувань Ви помітите, що стали міцнішими, а тіло почало набувати привабливих обрисів. І все це з непримітним роликом, який займає в квартирі мінімум місця.
Переваги колеса для преса, гімнастичного ролика на підшипнику
Суть вправ з колесом зводиться до того, що людина, тримаючись за ручки, пересуває його вперед-назад або по діагоналі. При цьому положення тіла може бути різним. стоячи на колінах, лежачи на животі, сидячи і т.д. В основному проробляються різні м'язи преса, але низка вправ дозволяє розвинути координацію, покращити гнучкість тіла. Загалом фізична форма людини стає кращою: поступово починають танути зайві кілограми, зникають проблеми зі спиною, приходить у норму настрій та з'являється маса енергії. Якщо поєднувати подібні заняття з правильним харчуванням, можна досягти приголомшливих результатів без допомоги дорогих персональних тренерів або абонементу в спортзал. Колесо для преса або гімнастичний ролик має такі переваги:
- Приваблива вартість. Для багатьох споживачів саме ціна є вирішальним фактором у придбанні товару. У цьому випадку вона просто приголомшлива. Один раз виклавши невелику суму грошей, Ви отримуєте тренажер, який служитиме не лише Вам, а й Вашим дітям. Мінімальні розміри. Діаметр колеса становить 14 см, що дорівнює розмірам невеликої тарілки. Величина ручок така, щоби за них було зручно вхопитися. Загалом тренажер компактний і може непомітно зберігатись під ліжком, у шафі чи кутку. Його легко розібрати.
- Мультифункціональність. З цим простим снарядом у домашніх умовах (навіть якщо у Вас вільного місця 2х2 кв. м) можна зробити багато цікавих вправ.
- Безпека. Сама конструкція зроблена з металу, а коліщатко та ручки прогумовані. Якщо долоні спітніють, вони не ковзатимуть по снаряду. Колесо для преса витримує вагу 140 кг, тому воно доступне середньостатистичному користувачеві. , і воно служитиме Вам довгі роки!
- Килимок під колесо/коліни в комплекті
