Килимок масажний для ніг Ortek Пазли Мікс складається з 4 різнокольорових пазлів, що відрізняються формою та впливом на стопи. Килимок - доріжка масажна виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Проживаючи в населених пунктах, ми в основному ходимо асфальтом або бетоном і рідко маємо можливість побалувати свої ніжки прогулянками берегом озера, лісовою доріжкою або просто побігати босоніж по луговій траві.
У таких умовах є тільки один вихід - замислитися над придбанням спеціального масажного, ортопедичного килимка, який принесе величезну користь як дорослим, так і дітям будь-якого віку.
У перші роки життя у дитини відбувається активне формування скелета, у тому числі кісток стопи. Іноді під час цього процесу можуть розвинутись деякі патологічні зміни.
Постарайтеся, щоб ваша дитина якомога раніше стала користуватися дитячим масажним килимком це вбереже її в першу чергу від плоскостопості, сколіозу, а разом з цим і безлічі інших підступних захворювань у подальшому житті.
Килимок рекомендується для:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення при відчутті втоми у ногах.
Що може масажний килимок:
сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
активно впливає поліпшення кровообігу;
знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Протипоказання:
- відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи;
- синдром діабетичної стопи.
Розмір кожного модуля: 26 х 26 см
Комплекс рекомендованих вправ:
1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).
3. Початкове положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).
8. Початкове положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).
9. Стоячи, утримуючи рівновагу однією, потім іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.
