Килимок масажний для ніг Пазли 6 Ortek ( Ортек ) Ортопедичний Лісовий Мікс 6 елементів

Килимок масажний для ніг Ortek Пазли Мікс складається з 6 різнокольорових пазлів, що відрізняються формою та впливом на стопи. Килимок - доріжка масажна виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Проживаючи в населених пунктах, ми в основному ходимо асфальтом або бетоном і рідко маємо можливість побалувати свої ніжки прогулянками берегом озера, лісовою доріжкою або просто побігати босоніж по луговій траві.

У таких умовах є тільки один вихід - замислитися над придбанням спеціального масажного, ортопедичного килимка, який принесе величезну користь як дорослим, так і дітям будь-якого віку.

У перші роки життя у дитини відбувається активне формування скелета, у тому числі кісток стопи. Іноді під час цього процесу можуть розвинутись деякі патологічні зміни.

Постарайтеся, щоб ваша дитина якомога раніше стала користуватися дитячим масажним килимком це вбереже її в першу чергу від плоскостопості, сколіозу, а разом з цим і безлічі інших підступних захворювань у подальшому житті.

Килимок рекомендується для:

• профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
• профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
• полегшення при відчутті втоми у ногах.

Що може масажний килимок:

• сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
• покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
• активно впливає поліпшення кровообігу;
• знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.

Протипоказання:

• відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи;
• синдром діабетичної стопи.

Комплекс рекомендованих вправ:

1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).

2. Початкове положення - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).

3. Початкове положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).

4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).

5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).

6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).

7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).

8. Початкове положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).

9. Стоячи, утримуючи рівновагу однією, потім іншій нозі (20-30 секунд).

10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).

11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).

12. Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).

Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.