Болгарський мішок LiveUp LS3074-5 (5 кг Black-Purple)

Болгарський мішок LiveUp 5 кг Black-Purple (LS3074-5) - це універсальний силовий тренажер. Він «опрацьовує» всі м'язи тіла. З ним можна виконувати різні вправи на різні м'язові групи.

Особливо гарний болгарський мішок для тренування верхньої частини тіла: розвитку сили і витривалості м'язів рук, плечей, спини, торсу. Мішок розвиває координацію, рухливість плечового пояса і суглобів. Також він цікавий тим, що завдяки постійно мінливого центру тяжкості (з-за сипучого вмісту), при тренуваннях з ним необхідно задіяти більше сили, енергії і м'язів, ніж при тренуваннях зі стабільним центром ваги. Болгарський мішок LiveUp легко замінює гантелі чи штангу, при цьому будучи більш універсальним спортивним снарядом. Вправи з них більш фізіологічні, ніж з гантелями, гирями або штангами. При тренуваннях використовується більше фізичних резервів організму, ніж при тренуванні з «залізом» того ж ваги. Мішок використовується для силових, функціональних і аеробних тренувань.

По-суті, болгарський мішок LiveUp може замінити собою спортзал. При цьому він не шумить, як гирі та гантелі, для його використання не потрібно покривати підлогу захисним матом, він не зашкодить ногу, якщо ви випадково упустите. Завдяки своїй формі і матеріалу, відмінною від традиційних залізних млинців, снаряд може використовуватися в плиометрической тренування з обтяженнями, у класичній фізичної підготовки і кардіотренуваня за. Болгарський мішок LiveUp — досить компактний тренажер. Він не займає багато місця в будинку, але необхідно достатньо місця, щоб махати їм на витягнутих руках. Причому робити це треба в місці, де не страшно, що він вилетить з рук.

Болгарський мішок дозволяє значно урізноманітнити вашу силове тренування (з'являються нові вправи, крім поштовху і тяги), зробити її більш ефективною за рахунок прискорюваних і замедляющихся, коливальних і обертальних рухів. Снаряд змінює традиційний підхід до тренувань: ви не просто накачуєте м'язи, але також тренуєте вибухову силу, м'язову витривалість і координацію.

Болгарский мешок также может использоваться как отягощение при упражнениях: вращении, скручивании, прыжках, приседаниях, отжиманиях. Мешок представляет собой изогнутую полумесяцем сумку, которая набита сыпучим наполнителем. На его краях для удобства пришиты петли-ручки для рук.

Мешок удобен еще тем, что несмотря на свой большой вес, его удобно брать с собой в дорогу. Достаточно высыпать его содержимое, а затем, по приезду на место, засыпать новое содержимое, например, песок или соль.

Для чого використовується болгарський мішок LiveUp: для розвитку витривалості, швидкості і сили всіх м'язів тіла, а особливо м'язів рук, плечей, спини, торсу для розвитку кардіо - та респіраторної системи для тренувань у кроссфите, боксі, змішаних єдиноборствах для тренування вибухової сили і координації для обтяження при вправах

Матеріал: поліуретан (PU), етилвінілацетат (EVA).

Вага: 5 кг