Прикладна кінезіологія. Відновлення тонусу і функції скелетних м'язів

Досі методиками лікування болю в суглобах і м'язах користувалися лише лікарі і вузькі фахівці. Як правило, їм вдається полегшити стан пацієнта, який змушений повертатися до них знову і знову, оскільки причина болю не знайдено і не ліквідована. Лише дуже небагато лікарі й фізіологи, які володіють знаннями про кінезіології і біомеханіки, можуть вилікувати біль у спині, ногах, плечах. Біля витоків російської прикладної кінезіології стояла професор Людмила Федорівна Васильєва -- доктор медичних наук, голкорефлексотерапевт і невролог. Вона написала книгу, яка. мабуть, вперше дозволяє пересічній людині повноцінно освоїти мистецтво відновлення здоров'я. Професор Васильєва, починаючи з самих азів, з будови і роботи м'язів людини, дає читачеві повну і наочну інформацію про закони формування рухів і м'язових рефлексах, про приховані взаємозв'язки між нервовою системою і м'язами. Ви з подивом довідаєтеся, що часто лікувати треба зовсім не те місце, де болить, оскільки локалізація болю може неправильно вказувати на її причину. Професійний підхід автора, численні малюнки і схеми, необхідні вправи дозволять читачеві зрозуміти принцип діагностики, щоб виявити корінь своєї проблеми і скорегувати звичну роботу м'язів на зручну, красиву і безболісну.

Ця книга – про здорове життя, адже життя – це рух, а прикладна кінезіологія – наука про оптимальних рухах без болю. З самого народження ми рухаємося, не замислюючись, які механізми нашого тіла задіяні при диханні, ходьбі, моргання або підніманні рук. Наш організм працює 24 години на добу, 7 днів в тиждень, але ми починаємо звертати увагу на деталі тонко влаштованої роботи тіла, тільки якщо вона дає збій, про що заявляє болем. Перш ніж заглушити її якимось дорогим і шкідливими обезволивающим, запитайте будь-якого механіка: досить змастити деталі, щоб полагодити поломку, і отримаєте відповідь - ні.

Доктор медичних наук, один із засновників вітчизняної прикладної кінезіології професор Васильєва знає, що лікувати треба причину появи болю, неполадки в біомеханіці, а не її наслідок. Для цього Людмила Василівна описує методи самодіагностики, а також необхідні саме вам вправи, ілюструючи їх докладними і чіткими ілюстраціями та схемами.

Прикладна кінезіологія, викладена в книзі наочно і зрозуміло, стане для вас практичним інструментом для відновлення і збереження здоров'я.