Килимок масажний для ніг Ortek Пазли Морський складається з 6 різнокольорових пазлів, що відрізняються формою та впливом на стопи. Килимок - доріжка масажна виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.
Відомо, як корисно ходити босими ногами по землі, каменю, морській гальці, а масажний килимок дозволяє отримати той самий ефект не виходячи з дому. Рельєфні поверхні масажного килимка сприяють правильному формуванню стопи дитини шляхом покращення мікроциркуляції та скорочувальної здатності м'язів.
Пазли килимка розрізняються за висотою та фактурою, що допомагає у розвитку координації та рівноваги. Яскравий дизайн і морська тематика перетворить масаж ступнів на цікаву гру або місце для зарядки та вправ. Додатково килимки допомагають розвивати логічне мислення, дрібну моторику та сприйняття кольорів.
Килимок рекомендується для:
- профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної та інших деформацій;
- профілактика варикозного розширення вен, артрозу та артриту;
- полегшення при відчутті втоми у ногах.
Що може масажний килимок:
- сприяє правильному формуванню дитячої стопи;
- покращує тонус м'язів, зміцнюючи поздовжнє і поперечне склепіння стопи;
- активно впливає поліпшення кровообігу;
- знімає напругу в ногах, впливаючи на нервові закінчення.
Протипоказання:
- відкриті рани чи запальні процеси на шкірі стопи;
- синдром діабетичної стопи.
Елементи масажного килимка для ніг Пазли Морський сумісні з пазлами серії Ортек Мікс: Шишки, Шипи, Гриби, Їжачки, Лотос
Комплектація та кольорова гама може відрізнятись від представленої на сайті.
Розмір кожного модуля: 26 х 26 см
Комплекс рекомендованих вправ:
1. Ходьба по килимку вперед-назад (30-40 секунд).
2. Початкове положення - стоячи, розумітися на шкарпетки (7-9 повторень).
3. Початкове положення – стоячи, перекочування з п'яти на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по килимку перехресним кроком (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (30-40 секунд).
6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (30-40 секунд).
7. Ходьба на шкарпетках (30-60 секунд).
8. Початкове положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень).
9. Стоячи, утримуючи рівновагу однією, потім іншій нозі (20-30 секунд).
10. Стрибки із пластини на пластину (7-9 повторень).
11. Стрибки на одній, потім на іншій нозі (6-8 разів).
12. Початкове положення - напівсидячи, ходьба по килимку (20-30 секунд).
Займатися потрібно 3-5 разів на тиждень. Після місяця занять можна побачити результат тренувань у дитини. Ймовірно, м'язи стануть міцнішими, а хода впевненішою.
