Боби маш (боби мунг) Yorswet 1 кг

Боби маш – маленькі зелені боби, що зовні нагадують звичайний горох. Не применшуючи цінність гороху, все ж таки зазначимо, що властивості бобів маш дещо ширші.

Ще їх називають – вігна лучиста, мунг, золотиста фасоль, урад, дхал.

Маш – один із найпопулярніших продуктів у китайській, японській, корейській та індійській кухнях. З них роблять спеціальну лапшу, використовуючи для цього бобовий крохмаль.

При регулярному вживанні машу організм буквально наповнюється енергією. До складу машу входити клітковина, яка покращує травлення та очищає кишечник.

Вітаміні групи В діють стабілізуюче та заспокійливо на організм. Досить часте вживання машу позитивно впливає на нервову систему.

Фосфор покращує пам'ять, допомагає у боротьбі зі стресом, зміцнює кісткову тканину, покращить гнучкість суглобів, сприяє покращенню зору, допоможе роботі нірок.

Поживна (харчова) цінність 100г продукту:

білки – 23,5 г

жири – 2,0 г

вуглеводні – 44,2 г

Енергетична цінність (калорійність) 100г продукту:

347 кКал.

Зберігати у сухому місці без потрапляння прямих сонячних променів при

температурі від +5 до +18 та відносній вологості не більше 70%