Кус-кус містить багато корисних і поживних речовин, наприклад:
- Кус-кус багатий вітаміном В5, який зміцнює імунітет і бореться з хронічною втомою, депресією і навіть безсонням.
- У крупі міститься фосфор, калій, залізо, мідь і харчові волокна, які сприяють нормальному функціонуванню шлунково-кишкового тракту.
- Крупа запобігає передчасному старінню шкіри.
- Кус-кус підвищує рівень гемоглобіну в крові, при цьому знижуючи рівень "поганого" холестерину.
Відгуків ще немає
Станьте першим, хто поділиться своєю думкою!