Ортопедичний масажний килимок Ortek (Ортек) Пазли Мегамікс (16 елементів)

Ортопедичний масажний килимок Ortek (Ортек) Пазли Мегамікс (16 елементів)  – якісний килимок виготовлений з абсолютно безпечного матеріалу. Завдяки спеціальній формі модулів, що імітує гальку, шипи, шишки і інше, заняття на килимку сприяють поліпшенню кровообігу, допомагають з лікуванням та попередження різних захворювань стоп та ін Всі елементи легко з'єднуються, утворюючи ефективний масажний килимок.   Характеристики: Розміри модуля: 26 х 26 см; Матеріал: ПВХ. Вага в упаковці: 4.5  кг Розмір в упаковці: 27 х 27 х 20 див. Базова комплектація: "Шишки" - 2 модуля; "Шипи"   - 2 модуля; "Їжачки"  - 2 модуля; "Травичка" - 2 модуля; "Гриби"  - 2 модуля. "Морський"      - 2 модуля. "Пірамідки"  - 2 модуля. "Галька мікс" - 2 модуля. Важливо!  Колір і комплектація модулів можуть відрізнятися від представлених на фотографії. Модулі Мікс не стикуються з модулями типу "Галька" Забезпечує:  правильне формування фізіологічних склепінь стоп у дітей; нормалізацію м'язового тонусу стоп; активний вплив на рефлексогенні зони стоп; поліпшення еластичності стопи і зміцнення м'язів стопи; стимуляцію кровообігу і поліпшення обмінних процесів у нижніх кінцівках; поліпшення функціонального стану опорно-рухового апарату.   Показання до застосування: профілактика   і лікування поздовжнього, поперечного і комбінованого плоскостопості; набряки, важкість у ногах, хронічна венозна недостатність нижніх кінцівок; у комплексному лікуванні наслідків травм і захворювань суглобів нижніх кінцівок; профілактика захворювань нижніх кінцівок при тривалих статичних навантаженнях.  Протипоказання: пошкодження шкірних покривів на поверхні стопи; синдром діабетичної стопи; трофічні зміни стопи, в тому числі трофічні виразки; нестабільність гомілковостопного суглоба, гнійні і запальні захворювання шкіри.    Комплекс вправ: 1. Ходьба по килимку вперед-назад (7-9 повторень). 2. Вихідне положення - стоячи, підніматися на носочки (7-9 повторень). 3. Вихідне положення – стоячи, перекочування з п'ятки   на носок (7-9 повторень). 4. Ходьба по килимку перехресним кроком (7-9 повторень). 5. Ходьба на внутрішній стороні стопи (7-9 повторень). 6. Ходьба на зовнішній стороні стопи (7-9 повторень). 7. Ходьба на носочках (30-60 секунд). 8. Вихідне положення – стоячи, присідання з упором на всю стопу, не відриваючи п'яти від килимка (7-9 повторень). 9. Вихідне положення – стоячи, утримуючи рівновагу на одній нозі (7-9 повторень). 10.Стрибки з пластини на пластину (7-9 повторень). 11.Вихідне положення – стоячи на одній нозі, стрибки на іншій нозі, чергуючи ногу (6-8 повторень). 12.Вихідне положення - напівсидячи, ходьба по килимку (6-8 повторень).