Роллер для йоги та пілатесу Grid Combi Roller FI-0457 30см Чорний

Призначення: Призначений для занять йогою та пілатесом.
Матеріал: Пластик ABS, EVA
Габаритні розміри: довжина-45см, d-9см

Роллер використовується в йозі та пілатесі для виконання вправ, спрямованих на покращення гнучкості, розвиток та підтримання в тонусі мускулатури, розслаблення сполучних тканин (фасції). Такі тренування можна розглядати як форму самомасажу, при якому чиниться тиск на певні частини тіла, щоб зняти з них спазми та м'язову напругу. Подібні вправи можна використовувати у всіх спортивних дисциплінах – ndash; це допоможе атлетам запобігти м'язовому болю, набрякам і розтягуванням. Місцем для тренувань може бути спортзал чи власна квартира.