Тримати себе у формі й заощадити на дорогих фітнес-клубах допоможуть бігові доріжки. Зручний агрегат, виручить людей з обмеженим часом, дасть змогу займатися спортом до або після роботи, заощаджуючи час і фінанси. Деякі роботодавці розміщують подібні тренажери в офісах, оскільки вони сприяють емоційному, фізичному розвантаженню тіла й голови. Ідеально підійдуть для домашнього спортивного залу, завжди будуть корисними для дорослих і дітей.
Як би дивно це не прозвучало, коріння бігових доріжок тягнеться від винаходу сільськогосподарського колеса, яке призначалося для подрібнення зерна, переливання води. Пізніше їх використовували для корекції поведінки в’язнів у 1817 році, тоді вони допомагали у виробленні електроенергії. Можна зробити висновок, що в давні часи бігові тренажери явно не приносили користь здоров'ю, а навпаки. Через багато років їх почали застосовувати в медичних цілях, для поліпшення роботи серця й легенів, пізніше вони з'являються в спортивних центрах. У наш час, майже кожен може придбати доріжки для бігу, наприклад, складані, які можна розташувати у квартирі та будинку будь-якого метражу. Варто докладніше розібратися у видах сучасних тренажерів, а їх виділяють усього два:
- Електричні. Розпочинають роботу завдяки електромотору. Він виставляє швидкість, нахиляє полотно в потрібний кут, задає рівень зусилля, забезпечується великою кількістю додаткових функцій. Зокрема, подібні тренажери обладнані мікрокомп'ютерами. Завдяки їм користувач самостійно може визначити потрібне навантаження, виміряти пульс, температуру, тиск. Це дасть змогу стежити за станом здоров'я під час бігання. Бувають: економ-класу — недорогі агрегати без додаткових функцій, аматорського класу — потужність 5-8 кВт, з програмою тренувань, професійні-якісні доріжки, обладнані двигунами, дисплеєм, програмами, широкою доріжкою для розвивання максимальної швидкості 40 км\год.
Асортимент товару
Подібний тренажер досить недешеве задоволення, але хто шукає, той завжди знайде. Великий вибір здійснить мрію кожного й задовольнить будь-які потреби. Домашні та напівпрофесійні, для будь-якого інтер'єру та тренажерного залу. Маючи багато місця, можна підібрати нескладану бігову доріжку, вона буде стійко стояти на місці. Для прихильників проводити багато часу, працюючи над собою, у наявності спеціальні пристрої: підставка для аксесуарів, тримач для пляшки, додаткові вентилятори. Транспортувальні ролики розв'яжуть проблеми домогосподарок, давши змогу самостійно переставляти доріжку в зручне місце. Користувач зможе вибрати відповідну вагу, бажану максимальну швидкість, ціну та багато іншого. Користь бігання зрозуміла кожному, не варто економити на здоров'ї.
Як вибрати бігову доріжку для дому
Зараз модно бути спортивним і не мати шкідливих звичок. Наявність бігової доріжки дає змогу займатися собою попри такі чинники: погана погода, брак грошей, діти та багато іншого. Вирішуючи, як вибрати тренажер, рекомендується звертати увагу на безліч характеристик: ціна, розмір, виробник, тип, потужність. Якщо вибір припав на електричну доріжку, краще придбати з запасом потужності. Бігове полотно підбирається залежно від маси та висоти тіла споживача, маючи зріст 175 підійде 120 см, завширшки 40, високим 130\45, для ходьби ідеальний варіант 100\40. Важлива амортизація, її наявність безпосередньо залежить від кінцевого результату, вартість буде дорожча. Що стосується комп'ютера, якщо замало мінімальних параметрів: дистанція, швидкість, витрати, час, краще купити з широкими можливостями, великою кількістю програм і іншим.
Компактність, стійкість – важливий аспект, тренажер великої ваги добре стоїть, але його буде важче пересувати, визначтеся, що для вас важливіше. Є моделі, які можна скласти під ліжко. Перед купуванням потрібно почитати відгуки й ретельно проконсультуватися з професіоналом. Найбільш перевірені виробники: Champion, Oxygen, Kettler, Torneo, Carbon і інші.
Дорожка доволі компактна та не займає багато місця. Має колеса, що дозволяє її зберігати десь в кутку кімнати, а коли вирішите позайматись, зможете зручно її перенести у центр кімнати.
Що стосується шуму, то, як на мене, вона не дуже гучна. Я думав буде гучніше. Сусідам не повинна заважати. У крайньому разі можна докупити килимок, та підкласти його під доріжку.
Що стосується швидкості, то її достатньо для швидкої ходьби. Дорожка має швидкість до 6км/год. Комфортна швидка ходьба, це десь швидкість 4.5 - 5.2. При максимальній швидкості, можете навіть побігати трусцой (на низькому пульсі).
Єдине що не дуже подобається, що управляти доріжкою можна тільки через пульт. Тобто умовно, якщо щось станеться з пультом, то щоб продовжити користуватись доріжкою, треба буде його шукати, та замовляти. Без нього не можливо взаємодіяти з доріжкою, так як самій доріжці не має альтернативних елементів управління.
Коли будете замовляти, враховуйте що вона доволі важка. Є сенс замовити доставку до дому.
Загалом я задоволений покупкою. Отримав від неї те, на що розраховував.
На швидкості 3км/год доріжка сповзає у бік через тертя витягаються нитки з неї, мушу їх обрізати пізніше. Поки не розібрався як відцентрувати доріжку. Іноді стукало щось, ніби вирішив підкрученням ніжок, дві з них не щільно притискались до підлоги. В одному місці полотна невеличка гуля, ніби з повітря, що трохи дивно під час ходьби.
Однозначно хотілось краще якості, але і вибір доріжок без вертикальних ручок не дуже і великий.
Зібрати було легко, 6 болтів і готово, при ходьбі на 5-6 км двигун працює тихо, гучніше чутно звук тертя полотна об деку, але наче так і треба.
Дека була повністю суха, тому пішла вся пляшечка масла, щоб змастити, але лив не одразу, а за 3 підходи поки дека не стала трохи блищати. Непогану інструкцію знайшов на ютюб каналі RXF.
Зручно, що вона підіймається, за рахунок цього займає мало місця. Ну і задоволений, що замовив саме з ручками, на мою думку набагато зручніше чим доріжки без стійки.
Якщо знайду недоліки, то допишу)
Доріжкою задоволений. Дуже рідко знімаю відео. Але зняв і виклав. Я дуже вагався з покупкою бо ціна..... Але задоволений на всі 100. Може моє відео комусь допоможе зробити правильний вибір також.
Максимальна швидкість 18 км г. Але більше 14 думаю не буду бігати.
Беріть не пошкодуєте, хто любить ходити і бігати а умови на вулиці цього робити не дозволяють.
Скрипіння полотна, яке зʼявляться здебільшо після складання/розкладання вирішується натягування полотна, але це радше нюанси експлуатації, ніж недолік.
Проте нещодавно зʼявився якийсь незрозумілий звук з частини де мотор, щось схоже ніби потрапив пил чи сміття, але через 3-4 хвилини використання зникає.
Значний мінус це якість пластику, з якого виконана кришка над мотором - це просто якийсь мега магніт для пилу й дрібного сміття. Відповідно й під кришку він теж потрапляє. Саму поверхню періодично чищу, а тут вирішив спробувати зняти кришку й почисти в середині. Й все ніби логічно - відкручуєш знизу 4 болти і вона мала б знятись, але ні. Що далі робити не зрозуміло, адже кришка дуже тісно прилягає до нижньої основи й жодних місць де можна її піддіти просто немає. Пошуки відео чи якихось дописів просто в інтернеті теж не дали результатів. Єдине, що знайшов схоже питання на редіті, але теж без відповіді. Написав у підтримку на офіційному сайті виробника й вони доволі швидко відповіли - скинули посилання на відео. Додаю посилання, може комусь стане в нагоді. Відкривається примітивно, але зусиль треба докласти.
Після чистки в середині, звук все ж лишився, але ледь помітний.
Наявність кута нахилу великий плюс, але він лише один і доволі невеликий.
Серед конкурентів, особливо серед моделей без поручнів (для використання перед столом), ця доріжка виглядає досить привабливо. Порівняно з попередньою вона майже не гріється при тривалому навантаженні, що дає сподівання на тривалий термін використання.
Зауваження:
– У комплекті дуже мала ємність мастила, приблизно 20 мл. Його ледве вистачає, щоб змастити нову доріжку, оскільки з коробки вона повністю суха. Для подальшої експлуатації варто одразу придбати мастило про запас.
– Неточне маркування та інструкція. Наприклад, на наклейці з технікою безпеки зазначено(англійською): «Завжди тримайтесь за поручні та прикріплюйте ключ безпеки до одягу», хоча в моделі немає ні поручнів, ні ключа. В інструкції також зазначено, що можна вимкнути звук кнопкою на пульті, але такої кнопки на пульті немає.
– Незрозуміле призначення середніх ніжок. В інструкції сказано, що їх потрібно налаштувати, але при використанні доріжки з нахилом їхньої довжини не вистачає, щоб вони торкалися підлоги. Схоже, доріжка і без них стоїть стабільно, тож навіщо вони взагалі потрібні і про це писати в інструкції?
– Обмежені налаштування: неможливо вимкнути звукові сигнали або скоротити таймер старту.
– Додаток: повний жах. Купа реклами, профіль постійно злітає. Загалом він не надто потрібен, але я сподівався знайти там додаткові налаштування - дарма.
Також, у всіх відгуках, які ми переглядали, а також на деяких зображеннях у описі товару, на доріжці було видно логотип. У нашому ж випадку його немає.
Втім, нема жодних сумнівів у тому що товар новий, повна відстутність ознак мастила або інших слідів експлуатації, і на екрані ще була захисна плівка.
Доречі що дивно логотипів або будь якого індивідуального маркування взагалі не знайшла, усе виглядає як універсальна OEM-версія, зроблена без брендування.